Η κακοσμία των παπουτσιών είναι ένα κοινό πρόβλημα, εξαιτίας της υγρασίας που ευνοεί την ανάπτυξη βακτηρίων.
Αρκετοί αφήνουν τα παπούτσια τους στο μπαλκόνι κατά τις βραδινές ώρες, ώστε να αεριστούν και να στεγνώσουν από τον ιδρώτα.
Μπορεί να βάλατε στην άκρη το μαγιό και τις σαγιονάρες σας μέχρι το επόμενο καλοκαίρι, αυτό όμως δε σημαίνει ότι και το αντηλιακό σας θα πρέπει να έχει την ίδια τύχη, το αντίθετο μάλιστα! Η ηλιακή ακτινοβολία είναι το ίδιο επικίνδυνη κάθε μέρα του χρόνου, είτε έχει 40 βαθμούς έξω είτε 19, λιακάδα ή συννεφιά.
Το πρήξιμο γύρω από τα μάτια συνήθως υποχωρεί μόνο του μετά από μία ή δύο ημέρες.
Αν διαρκέσει περισσότερο, ίσως χρειαστεί να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό, καθώς μπορεί να υποδηλώνει μια σοβαρότερη πάθηση για τα μάτια σας.\
Τι προκαλεί τα πρησμένα μάτια;
Μπορεί οι ειδικοί να συστήνουν να καταναλώνουμε όσο πιο συχνά ψάρια, ωστόσο υπάρχουν κάποια τα οποία πρέπει να τα αποφεύγουμε.
Οδηγίες σχετικά με την κατανάλωση ψαριών και θαλασσινών εξέδωσαν ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) των ΗΠΑ και η Υπηρεσία Προστασίας Περιβάλλοντος (EPA).
Μια επισκόπηση 14 μελετών που αφορούσαν σχεδόν 10 εκατομμύρια ανθρώπους αποκάλυψε ότι το fast food μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη, άγχος, καρκίνο, καρδιακά προβλήματα και διαβήτη τύπου 2.
Υπάρχουν δέκα τροφές τις οποίες καλό είναι να τις αποφεύγουμε πριν κοιμηθούμε καθώς μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου μας.
Αν και υπάρχουν φαγητά που βοηθούν στη βελτίωση του ύπνου, όπως τα γιαούρτια και τα φρούτα, άλλα τρόφιμα, όπως τα γλυκά και τα λιπαρά, μπορούν να προκαλέσουν αϋπνία και διαταραχές ύπνου.
