Κυριακή 24 Μαρτίου 2019 -
Ξάστερος ουρανός

13 °C

Σήμερα, 24. Μαρτίου 2019

Υγεία



Ο θηλασμός ωφελεί και την καρδιά της μαμάς..

Για μεγάλο διάστημα οι επιστήμονες μιλούν για τα οφέλη του θηλασμού στα βρέφη, αναγνωρίζοντας πως συμβάλλει στο χτίσιμο ενός ισχυρότερου ανοσοποιητικού συστήματος, στον μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης άσθματος, στην παχυσαρκία και στον διαβήτη τύπου 2.



Ο θεραπευτικός ρόλος του μασάζ στο κεφάλι

Ελέγχει ολόκληρο το σώμα, ενώ μέσα του κρύβει ένα εντυπωσιακό όργανο, τον εγκέφαλο. Ο λόγος για το κεφάλι, στο οποίο συγκεντρώνεται το άγχος και η ένταση της καθημερινότητας, δημιουργώντας διάφορα προβλήματα. Οι πιέσεις σε συγκεκριμένα σημεία του κεφαλιού μπορούν να δράσουν θεραπευτικά στην περίπτωση πονοκεφάλων, ιγμορίτιδας ή κρυολογήματος.



Υπολογισμός ορίων χοληστερίνης και τριγλυκεριδίων

Η ολική χοληστερίνη του αίματος, επίσης γνωστή ως το επίπεδο της χοληστερόλης ορού, αξιολογείται ανάλογα με τον κίνδυνο της καρδιαγγειακής ασθένειας που ο κάθε τύπος χοληστερόλης προκαλεί.



Αυτά είναι το βότανα που καταπολεμούν τον διαβήτη

Σύμφωνα με έρευνες ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη παγκοσμίως έχει εκτοξευθεί τα τελευταία χρόνια, απόρροια της κακής διατροφής από το “γρήγορο φαγητό” και της ελλιπούς σωματικής άσκησης από την καθιστική εργασία και τις πολλές ώρες μπροστά στους ηλεκτρονικούς υπολογιστές.



Ζαλάδα: Πότε είναι ίλιγγος και ποια είναι τα αίτια

Ίλιγγος είναι μια αίσθηση ζάλης, όπου το άτομο αισθάνεται ότι τα πάντα γύρω του περιστρέφονται με ταχύτητα.

Αίτια

Ο ίλιγγος προκαλείται συχνά από ένα εσωτερικό πρόβλημα στο αυτί. Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες περιλαμβάνουν:



Πως κάνετε σαμποτάζ στο ανοσοποιητικό σας σύστημα

Μη σκέφτεστε μονομερώς και επιφανειακά και μη θεωρείτε πως ο μόνος τρόπος για να βλάψετε τον εαυτό σας είναι το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ.
Οι τρόποι που βλάπτουν την υγεία και το ανοσοποιητικό σύστημα είναι σαφώς περισσότεροι, ποικίλουν και μπορεί ήδη να εξασκείτε πολλούς από αυτούς ασυνείδητα και να υποβάλετε τον οργανισμό σας σε διόλου αμελητέες συνέπειες.