Τρίτη 17 Ιουλίου 2018 -
Ξάστερος ουρανός

26 °C

Σήμερα, 17. Ιουλίου 2018

Υγεία



Γιατί δεν μας αρέσει ο ήχος της φωνής μας;

Οι περισσότεροι έχουμε δυσαρεστηθεί από τον ήχο της δικής μας φωνής. Αλλά γιατί μας ενοχλεί τόσο το πώς ακούγεται η δική μας φωνή και όχι η φωνή των άλλων;



Άτυπη κατάθλιψη: Αυτά είναι τα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε

Η άτυπη κατάθλιψη συνήθως αρχίζει στην εφηβεία και είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες.

Παρά την ονομασία της, η άτυπη κατάθλιψη δεν είναι πολύ σπάνια. Όπως και με άλλες μορφές κατάθλιψης, η θεραπεία για την άτυπη κατάθλιψη περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, ψυχολογική υποστήριξη (ψυχοθεραπεία) και αλλαγές στον τρόπο ζωής.



Κολπική μαρμαρυγή: «Προστατέψου από το Εγκεφαλικό Επεισόδιο, μέτρα το σφυγμό σου…»

Η Κολπική Μαρμαρυγή (ΚΜ) είναι ένας τύπος αρρυθμίας και η πιθανότητα εμφάνισής της αυξάνεται με την ηλικία. Στις περισσότερες περιπτώσεις τα συμπτώματά της δεν γίνονται εύκολα αντιληπτά, με αποτέλεσμα να χαρακτηρίζεται ως μία «σιωπηλή νόσος».


Ξυπνήστε ομορφότερη με αυτό το κόλπο

Οι περισσότερες γυναίκες ψάχνουν συνεχώς τρόπους να βελτιώσουν την εμφάνισή τους, χωρίς παράλληλα να θέλουν να υιοθετήσουν ακραίες, δραστικές μεθόδους. Άλλωστε, συχνά οι μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας είναι αρκετές για να μας κάνουν να νιώθουμε και να δείχνουμε ομορφότερες.

Ένα μικρό μυστικό ομορφιάς, είναι το… να κοιμάστε σε μεταξωτή μαξιλαροθήκη!



Οι τροφές που μειώνουν τους πόνους στη μέση

Εάν έστω και μία φορά στη ζωή σου έχεις έρθει αντιμέτωπος με οξύ πόνο στη μέση, ξέρεις πολύ καλά ότι αποτελεί ένα από τα χειρότερα είδη πόνου που μπορούν να σου τύχουν, καθώς σε εμποδίζει να κάνεις βασικές καθημερινές κινήσεις, όπως να κουβαλήσεις τα ψώνια ή να σηκωθείς από το κρεβάτι, που υπό άλλες συνθήκες θεωρείς εύκολες και κάπως…αυτονόητες.



Μέτρα προστασίας από τον καύσωνα

Κόκκινο «χτυπάει» ο υδράργυρος σε όλη την επικράτεια, με ντόπιους και τουρίστες να αναζητούν τρόπους ανακούφισης από την έντονη δυσφορία της ζέστης.