Μερικοί άνθρωποι τείνουν να κρυώνουν περισσότερο από άλλους, χωρίς κάποια προφανή αιτία. Ωστόσο οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι υπάρχουν διάφορες καταστάσεις υγείας που θα μπορούσαν να εξηγήσουν το φαινόμενο.
Αναιμία
Η αναιμία συμβαίνει όταν ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει αρκετά φυσιολογικά ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφέρει οξυγόνο σε όλο το σώμα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αναιμίας. Η τάση να αισθάνεστε ότι κρυώνετε συνέχεια είναι ένα κοινό σύμπτωμα για πολλούς.
Άλλα συμπτώματα αναιμίας :
- Κούραση
- Χλωμή όψη
- Ακανόνιστος καρδιακός παλμός
- Υποθυρεοειδισμός
Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας στον λαιμό, που βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού. Εάν αυτός ο αδένας δεν παράγει αρκετή θυρεοειδική ορμόνη ή εάν το σώμα σας δεν μπορεί να επεξεργαστεί αποτελεσματικά αυτήν την ορμόνη, μπορεί να αναπτύξετε υποθυρεοειδισμό.
Εκτός από το αίσθημα κρύου, άλλα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού είναι:
- Αραίωση μαλλιών
- Ξηρό δέρμα
- Κούραση
- Ακανόνιστη ή βαριά εμμηνορροϊκή περίοδος στις γυναίκες
- Δυσκοιλιότητα
- Αύξηση βάρους
- Πρόβλημα στα αιμοφόρα αγγεία
- Εάν αισθάνεστε κρύο στα χέρια και τα πόδια σας, μπορεί να έχετε μια διαταραχή των αιμοφόρων αγγείων κατά την οποία η ροή του αίματος στα άκρα είναι περιορισμένη.
Τέτοια προβλήματα μπορεί να είναι:
- Διαταραχές πήξης του αίματος
- Αρτηριοσκλήρωση (στένωση των αιμοφόρων αγγείων)
- Νόσος Raynaud (στένωση και σπασμοί των αρτηριών στα δάκτυλα των χεριών και των ποδιών)
Εκτός από το αίσθημα κρύου, άλλα συμπτώματα λόγω προβλημάτων στα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να είναι:
- Λευκός ή μπλε χρωματισμός (κυάνωση) στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών
- Μυρμήγκιασμα, παλμός ή μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια
- Απαλό και κρύο δέρμα
- Διαβήτης
- Η νεφρική βλάβη που συμβαίνει ως αποτέλεσμα του διαβήτη είναι γνωστή ως διαβητική νεφροπάθεια. Ένα σύμπτωμα της διαβητικής νεφροπάθειας είναι να νιώθετε κρύο όλη την ώρα.
Άλλα συμπτώματα της διαβητικής νεφροπάθειας:
- Ναυτία και έμετος
- Κνησμός
- Απώλεια όρεξης
- Δυσκολία στην αναπνοή
- Σύγχυση
- Πρήξιμο στο πρόσωπο, τα πόδια ή τα χέρια
Τι να κάνετε αν νιώθετε ότι κρυώνετε όλη την ώρα
Δεδομένου ότι το να νιώθετε κρύο όλη την ώρα μπορεί να είναι σημάδι μιας πιο σοβαρής ιατρικής κατάστασης, είναι σημαντικό να μην αγνοήσετε όλα τα παραπάνω συμπτώματα.
Εάν νιώθετε συχνά κρύο ακόμα ακόμα και όταν βρίσκεστε σε ζεστό μέρος ή πολύ ώρα αφότου μπήκατε σπίτι ερχόμενοι από χαμηλή εξωτερική θερμοκρασία, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να μάθετε τι μπορεί να συμβαίνει.
Η θεραπεία για το χρόνια αίσθημα κρύου θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από την υποκείμενη αιτία. Για παράδειγμα, εάν έχετε διαταραχή των αιμοφόρων αγγείων και καπνίζετε, η διακοπή του καπνίσματος πιθανότατα θα βοηθήσει πολύ στο πρόβλημα. Εάν τα αισθήματα συνεχούς ψυχρότητας προκαλούνται από μια πάθηση του θυρεοειδούς, μπορεί να χρειαστείτε φαρμακευτική αγωγή για τον θυρεοειδή.
