Τρίτη 19 Φεβρουαρίου 2019 -
Ξάστερος ουρανός

7 °C

Σήμερα, 19. Φεβρουαρίου 2019

υγεία



Ποτε ο θυρεοειδής χτυπάει καμπανάκι: Τι σημάδια να προσέξετε

Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας στο λαιμό που επηρεάζει πολυάριθμες λειτουργίες του σώματός μας. Ο αδένας παράγει τη θυρεοειδή ορμόνη, η οποία μεταξύ άλλων ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος, το μεταβολισμό και τους παλμούς της καρδιάς. Εάν ο αδένας υπολειτουργεί, παράγει μικρές ποσότητες της ορμόνης (υποθυρεοειδισμός).



Το τσεκ-απ του Τραμπ - Υγιέστατος σύμφωνα με τον γιατρό του

Παρόλο που είναι γνωστός λάτρης του φαστ φουντ και να καταναλώνει μανιωδώς αναψυκτικά, ο Ντόναλτ Τράμπ σύμφωνα με το γιατρό του είναι «πολύ καλά στην υγεία του».



Τα καυσαέρια αυτοκινήτου μπορούν να σου κόψουν το νήμα της ζωής

Ένας άνθρωπος αντιμετωπίζει αυξημένο κίνδυνο για έμφραγμα, εφόσον εκτεθεί για έξι ώρες σε καυσαέρια αυτοκινήτων, σύμφωνα με νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, η οποία εκτιμά ότι η μόλυνση της ατμόσφαιρας από τις εξατμίσεις περισσότερο επιταχύνει παρά προκαλεί άμεσα το έμφραγμα.



13 πολύ καλοί λόγοι για να βάλουμε τις ελιές στη καθημερινή μας διατροφή

Οι ελιές είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά. Ο καρπός της ελιάς είναι θαυμάσια πηγή μονοακόρεστων λιπαρών οξέων. Η ελιά παρέχει φυτικές ίνες και μέταλλα στον οργανισμό και είναι σημαντική πηγή της βιταμίνης Ε, που είναι φυσικό αντιοξειδωτικό. Θεωρείται επίσης ότι η βιταμίνη Ε επιβραδύνει τις αλλοιώσεις των κυτταρικών μεμβρανών.



Δείξε μου την γλώσσα σου να σου πω τι έχεις

 Η γλώσσα βοηθάει στην επεξεργασία της τροφής,  αλλά και στην εκφορά των  λέξεων. Από τη γλώσσα ωστόσο μπορούμε να βγάλουμε επίσης και χρήσιμα συμπεράσματα για την υγεία μας,  αφού μπορεί να μας προειδοποιήσει έγκαιρα με κάποια σημάδια.



Όσο αγχώνεσαι, τόσο ο εγκέφαλος σου συρρικνώνεται

Όπως είναι γνωστό, όταν το άγχος μας κυριαρχεί, η μνήμη μας χάνει τις δυνάμεις της αλλά δεν αποτελεί τη μόνη συνέπεια για την υγεία μας. Βασικός σκοπος όλων θα πρέπει να είναι η διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε κανονικά επίπεδα, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί.