Η καλύτερη λύση για όσους έχουν αϋπνίες και δυσκολεύονται να κοιμηθούν δεν είναι σε κάποιο φαρμακευτικό σκεύασμα. Έρχεται παό την τεχνολογία και συγκεκριμένα από τα smartphone της Apple.
H Apple με το νέο λογισμικό iOS 9.3 βρήκε την λύση για να εξασφαλίσετε έναν καλό και ήρεμο ύπνο. Η νέα λειτουργία Night Shift του iOS 9.3 αναλύει την γεωτοποθεσία και την ώρα της συσκευής του χρήστη και αυτόματα αλλάζει το χρώμα της οθόνης. Η Apple βασίστηκε σε μελέτες για τον ύπνο που λένε ότι η έκθεση σε έντονο μπλε φως κατά τις νυχτερινές ώρες επηρεάζει τους βιολογικούς ρυθμούς των ανθρώπων και δυσχεραίνει τον ύπνο τους.
Έτσι, μετά το ηλιοβασίλεμα το χρώμα της οθόνης του iOS 9.3 αλλάζει και γίνεται πιο ζεστό με περισσότερο πορτοκαλί και κόκκινη απόχρωση μειώνοντας τους τόνους του λευκού και του μπλε χρώματος. Eκτός από την καινοτόμο οθόνη για καλό ύπνο των χρηστών διαθέτει και άλλες εφαρμογές, όπως να κλειδώνει η εφαρμογή των προσωπικών σημειώσεων για να μην μπορεί να τις δει όποιος παίρνει στα χέρια του το τηλέφωνό σας, η εφαρμογή Health για την υγεία σας καθώς και μια ανανεωμένη εφαρμογή για τις ειδήσεις.
