Κυριακή 02 Ιουνίου 2024 -

συνταγή

 

Σπιτική μελιτζανοσαλάτα

Ότι καλυτέρο για το καλοκαιρινό τραπέζι.

Υλικά για 4 άτομα

  • 1 κιλό µελιτζάνες στρογγυλές
  • 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • χυμό από 1 λεμόνι
  • 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
  • αλάτι
  • φρέσκο κρεμμυδάκι

Εκτέλεση



Σολομός με σπανάκι

Ένα πιάτο υγιεινό γεμάτο Ω3 και βιταμίνες.

Υλικά για 4 άτομα:
Για το βράσιμο

  • 4 φιλέτα σολομού
  • ένα ποτηράκι κρασί
  • 1 1/2 ποτήρι νερό
  • φύλλο δάφνης
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • μια πρέζα αλάτι

Για το φούρνο

  

Μπιφτέκια μυρωδάτα, για καλοφαγάδες!

Θέλετε να φτιάξετε γευστικά μπιφτέκια στο φούρνο ή στο τηγάνι για να τα φάτε με πατατούλες ή σε στυλ burger; Δείτε αυτή τη συνταγή και θα με θυμηθείτε.