Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσσωρεύεται σε αυτή την περιοχή και ως εκ τούτου, ενοχλεί αρκετά τις γυναίκες και είναι δύσκολο να φύγει.
Τρέφεστε σωστά, ασκείστε τακτικά, αλλά και πάλι δεν μπορείτε να ξεφορτωθείτε κάποια κιλά που σας “ταλαιπωρούν”; Αν είμαστε 100% ειλικρινείς με τους εαυτούς μας, τότε πιθανότατα θα παραδεχτούμε ότι αυτή η προσπάθεια που κάνουμε, για να χάσουμε κιλά, ίσως να μην είναι και τόσο… απόλυτη.
Πολλές είναι οι δίαιτες που υπόσχονται απώλεια βάρους, όμως αρκετές από αυτές δεν είναι υγιεινές ή μπορεί να αποδειχθούν ακόμη και επικίνδυνες.
Στόχος είναι λοιπόν να επιλέξουμε μια δίαιτα που θα μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά και παράλληλα να προστατεύσουμε την υγεία μας.
Γεμάτη σκοπέλους είναι η επιχειρηματική θάλασσα στην οποία ταξιδεύει η ελληνική ακτοπλοία τα τελευταία έξι χρόνια.
Σύμφωνα με τα στοιχεία του Συνδέσμου Επιχειρήσεων Επιβατηγού Ναυτιλίας τα τελευταία χρόνια ακολούθησε την εξής πορεία:
Χιλιάδες οφειλέτες του Δημοσίου θα χάσουν την ευνοϊκή ρύθμιση των 100 δόσεων αν καθυστερήσουν να εξοφλήσουν για περισσότερο από 15 μέρες οποιοδήποτε νέο χρέος προς την Εφορία, όπως η 1η δόση του φόρου εισοδήματος ή του ΕΝΦΙΑ του έτους 2016!
Ο ποιοτικός ύπνος κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι άμεσα συνδεδεμένος με τη διατήρηση του σωματικού βάρους.
Ο ύπνος εμπλέκεται στην ισορροπία μεταξύ της ποσότητας θερμίδων που καταναλώνουμε και της ποσότητας που χρησιμοποιούμε με τη δραστηριότητα και τον μεταβολισμό.
