υγεία

Όταν μιλάμε για τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσει κανείς για να είναι πιο υγιής, συχνά κάνουμε αναφορά στην αγορά νέων πραγμάτων:

Ρούχα προπόνησης, όργανα γυμναστικής, υλικά για υγιεινές συνταγές και άλλα πολλά.

Αλλά η προσπάθεια για να είστε πιο υγιείς δεν αφορά μόνο την προμήθεια των σωστών πραγμάτων, αλλά και τον αποχωρισμό από κάποια άλλα που σας βλάπτουν καθημερινά.

Σόκαρε το πανελλήνιο προσφάτως η είδηση ότι ένα μικρό αγόρι στον Βόλο υπέστη μερική τύφλωση παίζοντας με στυλό-λέιζερ.

Σύμφωνα με το ρεπορτάζ των τοπικών ΜΜΕ, το παιδί κοίταξε αρκετές φορές την ακτίνα του λέιζερ, με συνέπεια να υποστεί βαριά, μόνιμη βλάβη στον αμφιβληστροειδή χιτώνα του ματιού, που βρίσκεται βαθιά μέσα στο μάτι και είναι υπεύθυνος για την όραση.

Τα συμπτώματα άνοιας περιλαμβάνουν απώλεια μνήμης και σύγχυση. Το πόσιμο νερό της βρύσης θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από τον πιο σοβαρό τύπο άνοιας, τη νόσο του Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με επιστημονική έρευνα.

Αν είστε άνδρας (ή αν έχετε στην ζωή σας έναν άνδρα) και θέλετε να βελτιώσετε την διατροφή σας, έχουμε τις κατάλληλες προτάσεις για εσάς. Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή θα προστατεύσει την υγεία σας από παθήσεις όπως η καρδιοπάθεια, ο διαβήτης και ο καρκίνος. Ποιες είναι όμως οι τροφές που κάθε άνδρας πρέπει να τρώει;

“Πόσα φυτοφάρμακα να έχουν όλα αυτά”; αναρωτιόμαστε συχνά πυκνά. Δείτε μία μεγάλη έρευνα του μη κερδοσκοπικού οργανισμού, “Enviromental Working Group”.

Αυτά τα είναι λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα