υγεία

Στα επικίνδυνα προϊόντα για την υγεία εστίασε κατά τη διάρκεια συνέντευξής του τη Δευτέρα (18/12) ο πρόεδρος του Εθνικού Ιδρύματος Ερευνών, Δημοσθένης Σαρηγιάννης, τονίζοντας πως πολλά από αυτά «δεν είναι εμφανές ότι είναι επιβλαβή».

Ο χρόνος που περνούν τα παιδιά κοιτάζοντας τις οθόνες πριν κοιμηθούν, βλάπτει τον ύπνο τους, νέα έρευνα δείχνει όμως, ότι ο «διαδραστικός» χρόνος στην οθόνη -π.χ. γραπτά μηνύματα και βιντεοπαιχνίδια- είναι ιδιαίτερα επιβλαβής.

Η τακτική άσκηση δεν ωφελεί απλά, αλλά φαίνεται ότι αναπτύσσει σημαντικές περιοχές του ανθρώπινου εγκεφάλου, όπως δείχνει νέα έρευνα με τη χρήση μαγνητικής τομογραφίας.

Είναι γνωστό εδώ και χρόνια ότι η σωματική δραστηριότητα ωφελεί τον εγκέφαλο, αλλά νέα διεθνής μελέτη απεικονίζει τους τρόπους με τους οποίους συμβαίνει αυτό.

Ο επίμονος και συνεχής βήχας μπορεί να επηρεάσει την καθημερινότητάς μας και τον ύπνο μας όταν εμφανιστεί μετά από ένα κρυολόγημα ή μια ίωση.

Μια νέα έρευνα που πραγματοποίησε στα κράτη – μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Χημικών Προϊόντων (ECHA), διαπίστωσε πως 2 στα 10 αντικείμενα ευρείας κατανάλωσης είναι επικίνδυνα, καθώς περιλαμβάνουν στοιχεία και ενώσεις υψηλότερα από τα επιτρεπόμενα όρια.

Μια νέα μελέτη, διαπίστωσε πως μια υγιεινή διατροφή με βάση τα φυτά μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ενός ατόμου για διαβήτη τύπου 2 κατά 24%.