υγεία

Ενώ τα φρούτα αποτελούν αναμφισβήτητα ζωτικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής, δεν είναι όλα κατάλληλα για κατανάλωση με άδειο στομάχι. Ορισμένα φρούτα, όταν καταναλώνονται μόνα τους και χωρίς το «μαξιλάρι» άλλων τροφών, μπορεί να οδηγήσουν σε πεπτικές ενοχλήσεις και άλλα προβλήματα. Είναι σημαντικό να προσέχεις τα φρούτα που επιλέγεις να απολαύσεις, ειδικά όταν το στομάχι σου είναι άδειο.

Μια έρευνα, που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «JAMA Network in Nutrition, Obesity, and Exercise», κατέληξε στο συμπέρασμα ότι με 7.000 βήματα ημερησίως μειώνουμε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και ανοίγουμε το δρόμο για μια μεγαλύτερη και πιο υγιή ζωή.

Ο «πονοκέφαλος από κόκκινο κρασί», θα πρέπει να γνωστοποιηθεί πως μπορεί να εμφανιστεί μέσα σε 30 λεπτά έως 3 ώρες μετά την κατανάλωση ενός μικρού ποτηριού.

Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, εξέτασαν γιατί συμβαίνει αυτό, ακόμη και σε ανθρώπους που δεν έχουν πονοκέφαλο όταν πίνουν μικρές ποσότητες άλλων αλκοολούχων ποτών

Υπάρχουν άνθρωποι που μετά το φαγητό θέλουν οπωσδήποτε να φάνε κάτι γλυκό. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Το συμπέρασμα ότι η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να αναλύσει ακτινογραφίες και να διαγνώσει ασθένειες το ίδιο καλά με τους γιατρούς προκύπτει από μία νέα μελέτη που κυκλοφόρησε.

Μία νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Newcastle, διαπίστωσε ότι η κατανάλωση καρότων θα μπορούσε να μειώσει τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε καρκίνο μέχρι και 25%.