Ο εγκέφαλος επηρεάζει τις ζωτικές λειτουργίες όπως την καρδιακή δραστηριότητα, την αναπνοή και τη γνωστική επεξεργασία.
Η κετογονική δίαιτα, όπως είναι γνωστό επικεντρώνεται στην εξαιρετικά χαμηλή κατανάλωση υδατανθράκων.
Τα άτομα που ακολουθούν τη keto diet πρέπει να περιορίσουν τους υδατάνθρακες σε λιγότερο από 50 γραμμάρια την ημέρα.
Το συκώτι θα πρέπει να γίνει γνωστό πώς αποτελεί ένα εξαιρετικά σημαντικό όργανο καθώς είναι υπεύθυνο για το φιλτράρισμα των τοξινών, τον μεταβολισμό των θρεπτικών συστατικών και τη ρύθμιση των χημικών επιπέδων στο αίμα.
Αν και τα προϊόντα «χωρίς γλουτένη» συνδέονται συχνά με υγιεινή διατροφή και καλύτερη φυσική κατάσταση, μια νέα μελέτη φέρνει δυσάρεστες αποκαλύψεις.
Αναλύοντας 39 προϊόντα χωρίς γλουτένη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτά συχνά περιέχουν υψηλότερες ποσότητες ζάχαρης, θερμίδων και λιγότερη πρωτεΐνη από τα αντίστοιχα προϊόντα με γλουτένη.
Ο Δρ. Άντονι Γιουόν, προειδοποιεί σε σχετικό άρθρο το CNBC, η κατανάλωση αντενδεδειγμένων τροφών μπορεί να επιβαρύνει τα ζωτικά μας όργανα, να βλάψει το δέρμα, ακόμη και να μειώσει το προσδόκιμο ζωής.
Η υπερκατανάλωση φαγητού μπορεί να οδηγήσει το σώμα σε υπερδιέγερση καθώς προσπαθεί να χωνέψει τον μεγάλο όγκο τροφής που έχετε καταναλώσει.
