Μακαρονάδα με σπαράγγια για έξτρα (καλή) πρωτεΐνη
12
Μαΐου
2019
- 21:20
Τελευταία τροποποίηση στις 12 Μαΐου, 2019 - 21:20
Συστατικά
Συστατικά
Όποιο κι αν είναι το χρώμα του αυτό το λαχανικό περιλαμβάνει έναν μακρύ κατάλογο θρεπτικών συστατικών – συμπεριλαμβανομένων του καλίου και του φυλλικού οξέως, τα οποία βρίσκονται σε σημαντικά ποσοστά.
Πρόκειται για μία σαλάτα που μπορεί να συμπληρώσει το τραπέζι σας είτε σαν συνοδευτικό είτε σαν κύριο γεύμα!
Συστατικά
900 γρ. πατάτες baby
500 γρ. σπαράγγια
100 γρ. αρακά
100 γρ. φασολάκια φρέσκα μόλις βρασμένα
4 μικρά ραπανάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες
Για τα κρεμμύδια πίκλες
Ομελέτα με σπαράγγια. Δοκιμάστε την…
Υλικά: