σοκολάτα

Τα νέα είναι καλά για όσους αρέσκονται σε λίγη σοκολάτα και ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί το βράδυ. Γιατί αυτά ακριβώς είναι τα συστατικά της νεότητας!

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Έξετερ βρήκαν λοιπόν πως ο αγαπημένος αυτός συνδυασμός κάνει τα γηραλέα κύτταρα να φαίνονται νεότερα, δημιουργώντας έτσι την εντύπωση επιδερμίδας μικρότερου ηλικιακά ανθρώπου.

Υλικά

Τα διάσημα donuts σε μια πιο υγιεινή εκδοχή, ψημένα στο φούρνο και όχι τηγανισμένα. Για ακόμη πιο λαχταριστό αποτέλεσμα βέβαια, τα γεμίζετε με πραλίνα φουντουκιού και τα πασπαλίζετε με ζάχαρη και κανέλα.

Υλικά Συνταγής
Για το Παντεσπάνι

Στερεά υλικά

1 φλ. κακάο
1¾ φλ. αλεύρι γ.ο.χ.
1¾ φλ. ζάχαρη
1¾ κ.γλ. baking powder
1¾ κ.γλ. σόδα μαγειρικής
2 βανίλιες
1/2 κ.γλ. αλάτι
1¾ φλ. τρούφα σοκολάτας
Υγρά υλικά

Η σοκολάτα είναι μια απόλαυση με αμφιλεγόμενες επιπτώσεις στονοργανισμό μας. Ας ρίξουμε λίγο φως στο που μας κάνει καλό ησοκολάτα και που μας βλάπτει...

Το κακάο ή η μαύρη σοκολάτα, κάνει καλό στο κυκλοφοριακό σύστημα. Επίσης, κάνει καλό: ενάντια στον καρκίνο, στη διέγερση του εγκεφάλου, στη πρόληψη του βήχα και σε διαταραχές που επιφέρουν διάρροια.

Το μέτρο είναι απαραίτητο στη ζωή μας ακόμη κι όταν πρόκειται για υγιεινές συνήθειες όπως η γυμναστική ή η κατανάλωση νερού και φρούτων.

Οι υπερβολές βλάπτουν σοβαρά την υγεία και μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και στον θάνατο!