σοκολάτα

Τα καλά νέα για τους φίλους της σοκολάτας (όχι ότι τα χρειάζονται και ιδιαίτερα...) είναι ότι σύμφωνα με μία νέα έρευνα μία καλή ποσότητα κάθε ημέρα βοηθά στο να έχετε καλύτερο ύπνο κατά την διάρκεια της νύχτας.

Για να φτιάξετε το πανεύκολο αυτό γλυκό με μήλο και σοκολάτα, θα χρειαστείτε μόνο:

1 κόκκινο μήλο
2 κουταλιές της σούπας δημητριακά ολικής αλέσεως (fitness)
1 σοκολατάκι

 Για την εκτέλεση, ακολουθείστε απλώς, τις οδηγίες:

Εκτός από τις θερμίδες που προσθέτει σε μεγάλη ποσότητα, η σοκολάτα μπορεί να ενυδατώσει το δέρμα, να το προστατεύσει από την ηλιακή ακτινοβολία και να το συσφίξει διατηρώντας την παραγωγή κολλαγόνου.

Όλο το πακέτο της περιποίησης προσώπου με σοκολάτα

ΒΗΜΑ 1: Καθαρίστε το πρόσωπο σας για να αφαιρέσετε τη σκόνη.

Το καλύτερο επιχείρημα για να καταναλώνει κανείς άφοβα σοκολάτα - με μέτρο όμως- δίνουν ερευνητές των Πανεπιστημίων της Νότιας Αυστραλίας, του Μέιν και του Ινστιτούτου Υγείας του Λουξεμβούργου, επισημαίνοντας ότι ο γλυκός πειρασμός μας κάνει έξυπνους.  

Λιωμένη σοκολάτα με δροσερές φράουλες και φρέσκα ευωδιαστά τραγανά μπισκοτάκια κανέλας για μια μοναδική εμπειρία.

Υλικά