Κόψατε πρόσφατα τα μαλλιά, το μετανιώσατε και τώρα αναρωτιέστε τι μπορείτε να κάνετε για να μακρύνουν πιο γρήγορα; Μπορεί να μην υπάρχει κάποιο μαγικό προϊόν που να υπόσχεται μαλλί σαν της Ραπουνζέλ – εκτός από τα extensions φυσικά – στην πραγματικότητα όμως υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μεγαλώσουν πιο γρήγορα τα μαλλιά σας.
Καταναλώστε περισσότερα πικάντικα φαγητά
Η καψαϊκίνη, το χημικό που κάνει τις πιπεριές πικάντικες, έχει αποδειχθεί ότι προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών.
Πίνετε γάλα σόγιας
Οι ισοφλαβόνες σόγιας σε είναι γνωστό ότι αυξάνουν την ανάπτυξη των μαλλιών.
Πάρτε ένα συμπλήρωμα βιοτίνης
Εάν δεν παίρνετε αρκετή ποσότητα βιοτίνης στη διατροφή σας, ενδεχομένως παρεμποδίζεται το μήκος των μαλλιών σας. Η βιοτίνη βρίσκεται σε τρόφιμα όπως ντομάτες, καρότα, μαρούλια και σέσκουλα. Τι θα λέγατε για μια σαλάτα;
Χαρίστε στον εαυτό σας ένα μασάζ τη κεφαλής
Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και βοηθάει στην τόνωση των θυλάκων στις τρίχες και άρα στο μεγάλωμά τους.
Αποβάλλετε το άγχος από την καθημερινότητά σας
Το άγχος επιβραδύνει την ανάπτυξη των μαλλιών. Προσπαθήστε λοιπόν να βρείτε έναν υγιή τρόπο να διαχειριστείτε το άγχος σας.
