Τα μαλλιά μας αναπτύσσονται διαφορετικά ανάλογα με τον οργανισμό του καθενός, και επηρεάζεται κυρίως από τα γονίδια και τις ορμόνες.
Ωστόσο, ο μέσος όρος κυμαίνεται από 0,85 μέχρι 1,27 εκ. κάθε μήνα, που αντιστοιχεί σε 10 – 15 εκατοστά τον χρόνο.
Τα μαλλιά μας, πέρα από την ομορφιά τους, μπορούν να λειτουργήσουν και ως φυσικοί δείκτες για την υγεία μας. Αλλαγές στην υφή, το χρώμα ή την πυκνότητα τους, μπορεί να αποτελούν σημάδια για τρία σημαντικά προβλήματα υγείας που ίσως δε γνωρίζατε.
Οι σωστές διατροφικές επιλογές φέρεται πως μπορούν να συμβάλλουν στη προστασία της υγείας των μαλλιών.
Ακόμα και αν θεωρείται γοητεία η αλήθεια είναι ότι σε κανέναν άντρα δεν άρεσε το θέαμα της αραίωσης. Δεν είναι και λίγες οι φορές που κάποιοι έπεσαν σε κατάθλιψη γιατί οι γύρω τους έβλεπαν το δέρμα από το πάνω μέρος της κεφαλής.
Οι περισσότερες ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες όπου οι θερμοκρασίες είναι υψηλότερες, αφήνουμε τα μαλλιά μας να στεγνώσουν φυσικά. Ωστόσο, όλο και περισσότεροι είναι εκείνοι που μιλούν για το «στρες» που προκαλεί η υπερβολική υγρασία στα μαλλιά.
Είναι ήδη γνωστό πως το καστορέλαιο αποτελεί ένα από τα συστατικά που χρησιμοποιούνται για σπιτικές θεραπείες κυρίως για την ταχύτερη ανάπτυξή των μαλλιών.
Κι όμως κάτι τέτοιο, όπως αναφέρει η Vogue India, φαίνεται να μην ισχύει, καθώς το καστορέλαιο ωφελεί τα μαλλιά κυρίως ως προς την ενυδάτωσή τους.
Η αποφυγή τροφών που γνωρίζουμε ότι μπορούν να κάνουν κακό είναι σημαντική για την υγεία των μαλλιών.
Εάν υποφέρετε από τριχόπτωση, εδώ είναι μερικές τροφές που αξίζει να τις αλλάξετε στη θέση τους.
Μπέικον
