Τετάρτη 24 Απριλίου 2024 -

Chocolate Banana Pops: Το πιο γρήγορο και εύκολο γλύκισμα με λίγες μόνο θερμίδες!



Η επιθυμία σου για γλυκό μεγάλη - οι τύψεις σου εξίσου μεγάλες. Έλα όμως που η υπογλυκαιμία έχει χτυπήσει κόκκινο κι εσύ δε μπορείς να βγάλεις τη σοκολάτα από το μυαλό σου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, λοιπόν, θα πρέπει να σκέφτεσαι έξυπνα. Μπορείς να ξεγελάσεις τη λιγούρα σου με την... σωστή συνταγή.

 

Υλικά 

1 μεγάλη μπανάνα, ώριμη
1/3 κούπας chips μαύρης σοκολάτας
12 ξύλινα sticks

  

Οδηγίες:

- Κόβουμε την μπανάνα σε μικρά κομματάκια
- Περνάμε μέσα σε κάθε κομμάτι ένα ξύλινο stick
- Ρίχνουμε τα chips σε ένα γυάλινο μπολάκι και το τοποθετούμε στο φούρνο μικροκυμάτων
- Τον θέτουμε σε λειτουργία για μερικά δευτερόλεπτα μέχρι να λιώσουν τα chips
- Ανακατεύουμε καλά και έπειτα βουτάμε κάθε κομμάτι μπανάνας μέσα στη λιωμένη σοκολάτα
- Βάζουμε σε ένα ταψί ένα αντικολλητικό χαρτί και τοποθετούμε πάνω σε αυτό τις μπανάνες
- Τις βάζουμε στο ψυγείο να παγώσουν και έπειτα από λίγη ώρα είναι έτοιμες προς κατανάλωση...

Πηγή κειμένου: 

queen