Η κατανάλωση χλιαρού νερού με λεμόνι το πρωί έχει μετατραπεί τα τελευταία χρόνια σε «ευαγγέλιο» για όσους θέλουν να χάσουν βάρος ή έχουν υιοθετήσει ένα υγιεινό τρόπο ζωής.
Υλικά Συνταγής
250 γραμ. μπισκότα ολικής άλεσης
125 γραμ. βούτυρο λιωμένο(σε θερμοκρασία δωματίου)
300 γραμ. τυρί κρέμα
400 γραμ.(1 κουτί) ζαχαρούχο γάλα
2 ζουμερά λάιμή λεμόνια (ξύσμα και χυμό)
1 κ.γλ. ζελατίνη
1 κ.σ. νερό
Για τo γαρνίρισμα
Οι φτέρνες σκληραίνουν πολύ εύκολα ειδικά το καλοκαίρι.
Αυτό που πρέπει να κάνετε, λοιπόν, είναι να τις τρίβετε με ελαφρόπετρα, να κάνετε συχνά peeling και φυσικά να τις ενυδατώνετε με κρέμες.
Το νερό με λεμόνι είναι ένα ρόφημα πίνεται είτε ζεστό, τον χειμώνα, είτε και κρύο τώρα το καλοκαίρι. Λέγεται ότι έχει διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της πέψης, της αύξησης των επιπέδων ενέργειας. Επίσης φέρεται να συμβάλλει στην προώθηση της απώλειας βάρους.
Είναι όμως έτσι;
Πιάσατε… σκουριά; Δεν χρειάζεται να είστε σιδεράς για να λερωθείτε από σκουριά, πολλές φορές οι υπεύθυνοι μπορεί να είναι μεταλλικά κουμπιά πάνω στο ίδιο το ρούχο, τα σύρματα της απλώστρας, καθώς και πολυκαιρισμένα μανταλάκια.
