Ανά τακτά διαστήματα δεν θέλει μόνο ο οργανισμός μας αποτοξίνωση, αλλά και η επιδερμίδα μας αφού το έντονο-σχεδόν καθημερινό- μακιγιάζ κλείνει τους πόρους και κάνει το δέρμα να δείχνει θαμπό και κουρασμένο.
Αν θέλετε να νύχια σας να είναι καθαρά και λευκά υπάρχει κάτι πολύ εύκολο που μπορείτε να κάνετε.
Το λεμόνι αποτελεί ένα εξαιρετικό φυσικό καθαριστικό για τα νύχια σας.
Σε ένα μπολ, ρίξτε φυσικό χυμό από στυμμένο λεμόνι μαζί με ελάχιστο ζεστό νερό.
Βάλτε μέσα στο μπολ τα δάχτυλά σας και αφήστε τα 5-10΄.
Ποιο είναι το καλύτερο ρόφημα, για να απαλύνει τον πονόλαιμο;
Ρόφημα με λεμόνι, με μέλι ή/και μπαχαρικά, ή με αλκοόλ είναι η καλύτερη λύση; Και ποια είναι η επιστημονική βάση για την επιλογή μας;
Υπάρχουν πολλές συμβουλές και “μυστικά” υγείας που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο. Πολλά από αυτά θα έχουν φτάσει και στα δικά σας μάτια και θα είναι μάλλον... υπερβολές.
Αλλά το νερό με λεμόνι το πρωί δεν εμπίπτει σε αυτή την κατηγορία. Είναι μια εγγυημένη και δοκιμασμένη μέθοδος για γενικότερη βελτίωση στην υγεία σας.
Το πιο αρωματικό φυσικό απολυμαντικό το έχετε σίγουρα αυτή τη στιγμή στο ψυγείο σας και σίγουρα δεν ξέρετε τις καθαριστικές του δυνατότητες.
Εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητάς του σε κιτρικό οξύ, ο χυμός λεμονιού είναι από τα καλύτερα φυσικά καθαριστικά λόγω του χαμηλού pH αλλά και των αντιβακτηριακών του ιδιοτήτων.
Είναι γνωστό ότι το να πίνετε νερό με λεμόνι σας βοηθάει στην καλύτερη ισορροπία του οργανισμού και στην αποτοξίνωσή του.
Τα φυτοχημικά συστατικά που βρίσκονται στα λεμόνια, τα οποία ονομάζονται limonoids (λεμονοειδή), περιέχουν την ουσία λιμονίνη, η οποία έχει αποδειχτεί ότι προστατεύει από την στεφανιαία νόσο και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης.
