αλάτι

Ο ρόλος του αλατιού στον πονοκέφαλο

24 Αυγούστου 2015 - 08:05

Τελευταία τροποποίηση στις 24 Αυγούστου, 2015 - 08:05

Εάν ταλαιπωρείστε συχνά από πονοκεφάλους, πριν καταφύγετε στα παυσίπονα, ελέγξτε την ποσότητα του αλατιού που καταναλώνετε.

Όπως υποστηρίζουν οι επιστήμονες, η μείωση της κατανάλωσης αλμυρών τροφίμων μπορεί να οδηγήσει σε μείωση κατά το ένα τρίτο της συχνότητας των πονοκεφάλων.

Τροφές με... κρυμμένο αλάτι που δεν πάει το μυαλό σας

20 Αυγούστου 2015 - 08:26

Τελευταία τροποποίηση στις 20 Αυγούστου, 2015 - 08:26

Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλατιού έχει συνδεθεί με αύξηση του κινδύνου καρδιακής προσβολής και άλλων παθήσεων της καρδιάς, εγκεφαλικού, καθώς και μια σειρά αρνητικών επιπτώσεων στην υγεία.

Μην ξεπλένετε αμέσως το «αλάτι» της θάλασσας!

10 Αυγούστου 2015 - 20:36

Τελευταία τροποποίηση στις 10 Αυγούστου, 2015 - 20:37

Πηγαίνετε στη θάλασσα για να δροσιστείτε. Συχνά μπαίνετε μέσα και βγαίνετε σε πέντε λεπτά, κατευθύνεστε προς τα ντους για να «ξεπλύνετε» το αλάτι…

Μπορεί το αλάτι και νερό της θάλασσας να σας ενοχλεί αλλά δεν φαίνεται πως συμφωνούν οι επιστήμονες… ούτε και ο Ιπποκράτης που πρώτος αναφέρθηκε στις ευεργετικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού…