Ακμή

Υπάρχουν κάποια πιθανότατα καλά νέα για ανθρώπους με ιστορικό ακμής – το δέρμα τους ίσως γερνάει πιο αργά από όσους δεν υπέφεραν από διάστικτο δέρμα κατά τη διάρκεια της εφηβείας.

Αυτό προτείνει βρετανική έρευνα που συμπεριέλαβε λίγο παραπάνω από 1.200 δίδυμα. Ένα τέταρτο από αυτά δυσκολεύτηκε με την ακμή κάποια στιγμή της ζωής τους.

Το ξίδι είναι ένα φυσικό αντισηπτικό, μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα μετά τον καθαρισμό ως φυσικό τονωτικό. Μάλιστα, βοηθά στην αφαίρεση και την απορρόφηση του περιττού λαδιού.

Ο λόγος που το ξίδι είναι τόσο αποτελεσματικό με τα σπυράκια, είναι γιατί σκοτώνει τα βακτήρια που τα προκαλούν, αλλά και γιατί αποκαθιστά τη σωστή ισορροπία του pH στο δέρμα.

Η καθαριότητα είναι βασική για την υγιεινή του δέρματος. Ακόμα και ο ιδρώτας μετά τη γυμναστική μπορεί να προκαλέσει δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα και ακμή.

Γι' αυτόν το λόγο είναι σημαντικό να προσέχετε τρία βασικά πράγματα, όταν τελειώνετε την γυμναστική σας, προκειμένου να διατηρείτε την επιδερμίδα σας υγιή.

Βήμα 1: Πλύσιμο

Η ακμή αποτελεί την πιο συχνή δερματολογική πάθηση τόσο των εφήβων όσο και των ενηλίκων.

Υπολογίζεται ότι το 85% των εφήβων έχουν στο πρόσωπό τους σπυράκια, τα οποία τους ακολουθούν και στην ενήλικη ζωή τους.