Παρασκευή 21 Φεβρουαρίου 2025 -

αδυνάτισμα

 

Πιείτε τον υπερχυμό ντομάτας και αδυνατίστε υγιεινά

8 Σεπτεμβρίου 2015 - 17:20
Τελευταία τροποποίηση στις 8 Σεπτεμβρίου, 2015 - 17:21
Οι ντομάτες θεωρούνται “υπερτροφή”. Για να αναδείξουν με έναν ακόμα τρόπο το γιατί, ειδικοί από το Πανεπιστήμιο της Ταϊβάν αποφάσισαν να πραγματοποιήσουν ένα πείραμα.
 
Συγκέντρωσαν γυναίκες διαφόρων ηλικιών, σωματικού βάρους και προέλευσης, και τους έδωσαν οδηγίες να πίνουν καθημερινά ένα ποτήρι χυμό ντομάτας (250 ml) για δύο μήνες.
 


Το μανιτάρι της "κινεζικής ιατρικής" που... αδυνατίζει!

31 Αυγούστου 2015 - 17:15
Τελευταία τροποποίηση στις 31 Αυγούστου, 2015 - 17:15

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Chang Gung στην Ταϊβάν αποκαλύπτουν μέσα από την τελευταία τους μελέτη, ότι το μυστικό της απώλειας βάρους βρίσκεται σε ένα... μανιτάρι.



Οι 10 τροφές που καίνε το λίπος της κοιλιάς!

25 Αυγούστου 2015 - 07:43
Τελευταία τροποποίηση στις 25 Αυγούστου, 2015 - 07:43

Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσσωρεύεται σε αυτή την περιοχή και ως εκ τούτου, ενοχλεί αρκετά τις γυναίκες και είναι δύσκολο να φύγει.



Πως να χάσετε το λίπος από την κοιλιά σας

22 Αυγούστου 2015 - 11:12
Τελευταία τροποποίηση στις 22 Αυγούστου, 2015 - 11:12

Το λίπος που αποθηκεύεται γύρω από τη μέση μας είναι το πιο επικίνδυνο από άποψη  υγείας. Εάν δεν ελεγχθεί έγκαιρα , μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας όπως  εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή νόσο, θέματα μεταβολισμού και διαβήτη. Ο πιο συνηθισμένος τρόπος για να χάσετε  το λίπος της κοιλιάς είναι μέσω της άσκησης. Αλλά χρειάζεται πολλή προσπάθεια.



Ροφήματα: σύμμαχος στο αδυνάτισμα

17 Αυγούστου 2015 - 10:43
Τελευταία τροποποίηση στις 17 Αυγούστου, 2015 - 10:44

Κεφάλαιο δίαιτα: Τι πρέπει να καταναλώνω και τι θα ήταν καλό να αποφεύγω; Ο καφές παχαίνει; Πόσο νερό θα πρέπει να πίνω στη διάρκεια της ημέρας; Πειράζει να βάλω μέλι στο τσάι μου;