αδυνάτισμα

Η μάχη του αδυνατίσματος έχει κάτι από την προσπάθεια του Σίσυφου... Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν χάσει κιλά, κάποια στιγμή τα ξαναπαίρνουν ή εμπλέκονται σε έναν αέναο κύκλο απώλειας και ανάκτησης βάρους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Μια διατροφή με φασόλια, φακές, ρεβίθια, αρακά και άλλα όσπρια βοηθά στην απώλεια βάρους, υποστηρίζουν καναδοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Αυτό το απολαυστικό ρόφημα παρέχει πολλά οφέλη για την υγεία, βοηθά στη διατήρηση του επιθυμητού σωματικού βάρους και κάνει το δέρμα σας λαμπερό και υγιές.

θα ήταν παράλογο φυσικά, να ελπίσει κανείς, πως θα μπορούσε ν αδυνατίσει με βότανα από την παθολογική παχυσαρκία.

Πρωτεϊνη, που παράγεται εξαιτίας του χρόνιου στρες, εμποδίζει τη λιπόλυση, αναφέρεται σε δημοσίευμα της Βρετανικής Daily Mail.