Κυριακή 16 Φεβρουαρίου 2025 -

υπερταση



Νέα μελέτη αποκαλύπτει πότε πρέπει να μετράμε την αρτηριακή πίεση

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως η μέτρησή της αρτηριακής πίεσης όταν είμαστε ξαπλωμένοι μπορεί να αποκαλύψει «κρυφά» προβλήματα.

Η αρτηριακή πίεση δεν είναι σταθερή στη διάρκεια του 24ωρου, αλλά παρουσιάζει συνεχείς διακυμάνσεις. Αυτός είναι και ο λόγος πως οι γιατροί συχνά συνιστούν να γίνεται (και) 24ωρη καταγραφή της πιέσεως, όταν αξιολογούν την καρδιολογική υγεία.



Μεγάλη προσοχή σε αυτά τα πολύ γνωστά φάρμακα εάν έχετε πίεση, ζάχαρο και προστάτη

Το βρετανικό Εθνικό Σύστημα Υγείας (NHS) προειδοποιεί ότι οι πάσχοντες από ορισμένα χρόνια νοσήματα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα αποσυμφορητικά φάρμακα.



Αρτηριακή πίεση: Πώς μπορούν να την επηρεάσουν λίγα λεπτά έντονης κίνησης περισσότερα την ημέρα

Αντικαταστήστε λίγα λεπτά καθιστικής ζωής την ημέρα με μια μικρή άσκηση και η διαφορά στην αρτηριακή σας πίεση μπορεί να σας εκπλήξει, αναφέρουν επιστήμονες από τη Βρετανία και την Αυστραλία.



Αρτηριακή πίεση: Πώς μπορούν να την επηρεάσουν λίγα λεπτά έντονης κίνησης περισσότερα την ημέρα

Αντικαταστήστε λίγα λεπτά καθιστικής ζωής την ημέρα με μια μικρή άσκηση και η διαφορά στην αρτηριακή σας πίεση μπορεί να σας εκπλήξει, αναφέρουν επιστήμονες από τη Βρετανία και την Αυστραλία.



Προσοχή: Η συνήθεια που προκαλεί καρδιακή αρρυθμία

Επιστήμονες από τη Γερμανία προειδοποιούν ότι η υπερκατανάλωση αλκοόλ σε ένα πάρτι ή κλαμπ είναι πολύ εύκολη στο γενικό κλίμα ευφορίας και υπό τους ήχους της γρήγορης, δυνατής μουσικής μπορεί να προκαλέσει καρδιακή αρρυθμία.



Τα πρώτα συμπτώματα της κακής κυκλοφορίας του αίματος

Μία ειδικός από τις ΗΠΑ προειδοποιεί ότι αν νιώθετε επίμονα συμπτώματα όπως ο πόνος και τα «μυρμηγκιάσματα »στα πόδια σας, ίσως πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας για την κακή κυκλοφορία του αίματος.

Αν πάσχετε και δεν κάνετε θεραπεία, μπορεί να έχει σοβαρές εκβάσεις στην υγείας σας.