Κυριακή 09 Φεβρουαρίου 2025 -

υγεία



Λιναρόσπορος: Tα οφέλη του για την υγεία – Πώς μπορείτε να τον καταναλώσετε

Ο λιναρόσπορος μειώνει μείωση τον κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου, συμβάλλει στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και μειώνει χοληστερόλη και αρτηριακή πίεση.



Σταφυλόκοκκος: Τι είναι, πώς μεταδίδεται και πώς αντιμετωπίζεται

Σταφυλόκοκκος είναι το βακτήριο που βρέθηκε σε σχολικά γεύματα τα οποία προκάλεσαν τροφική δηλητηρίαση σε μαθητές δημοτικών σχολείων στη Λαμία.



Προβιοτικά: Πώς ωφελούν την υγεία μας και τι πρέπει να προσέχουμε όταν τα παίρνουμε

Τα προβιοτικά παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατροφή μας γι’ αυτό και πρέπει να ξέρουμε πράγματα για την κατανάλωσή τους και πως αυτά επηρεάζουν την υγεία μας.

 

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα συνδέονται με τον καρκίνο του πνεύμονα

Μετά από νέα μελέτη, οι επιστήμονες διαπίστωσαν, ότι όσοι είχαν αντικαταστήσει το συμβατικό κάπνισμα με ηλεκτρονικό είχαν υπερδιπλάσιες πιθανότητες να χάσουν τη ζωή τους από καρκίνο του πνεύμονα, σε σύγκριση με όσους είχαν κόψει «μαχαίρι» το κάπνισμα.



Αυτά είναι τα οφέλη που έχει για την υγεία το μέλι

Το μέλι πέρα από μοναδική γεύση, έχει και αρκετά οφέλη για την υγεία μας. Περιέχει κυρίως σάκχαρα, καθώς και ένα μείγμα αμινοξέων, βιταμινών, μετάλλων, σιδήρου, ψευδάργυρου και αντιοξειδωτικών.

Εκτός από τη χρήση του ως φυσικό γλυκαντικό, χρησιμοποιείται και ως αντιφλεγμονώδες, αντιοξειδωτικό και αντιβακτηριακό.