Δευτέρα 24 Φεβρουαρίου 2025 -

υγεία



Έχετε διαβήτη; Δείτε ποια είναι η ιδανική ώρα να τρώτε πρωινό

Τον σημαντικό ρόλο του πρωινού για τους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 αναδεικνύει νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Diabetic Medicine.

Συγκεκριμένα, η μελέτη εστίασε στο πώς το πρωινό επηρεάζει τον δείκτη μάζας σώματος των διαβητικών (ΔΜΣ) και πώς εμπλέκεται στην παχυσαρκία.

Πιο αδύνατοι οι διαβητικοί που τρώνε νωρίς πρωινό



Κατάθλιψη: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται σε παιδιά και εφήβους

Περίπου το 5% των παιδιών και των εφήβων στις ΗΠΑ υποφέρουν από κατάθλιψη, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής και Εφηβικής Ψυχιατρικής.



Τα ελληνικά βότανα και η θεραπευτική δράση τους

Το κώνειο μπορεί να σκότωσε τον Σωκράτη, ωστόσο το 19ο αιώνα ανακαλύφθηκε η αντικαρκινική του δράση, και σήμερα πλέον είναι γνωστές οι θεραπευτικές του ιδιότητες για οιδήματα, νευραλγίες, λειχήνες, ψωριάσεις και άλλες δερματικές παθήσεις.



Όγκος στο κεφάλι: Πώς θα τον καταλάβετε. Ποιοι κινδυνεύουν

Ως όγκος στο κεφάλι ορίζεται η δημιουργία μιας μάζας, ή η συσσώρευση ανώμαλων κυττάρων στον εγκέφαλό σας, ή κοντά σε αυτόν. Ο όγκος στον εγκέφαλο έχει πολλές διαφορετικές κατηγοριοποιήσεις. Ορισμένοι όγκοι είναι μη-καρκινικοί (καλοήθεις) και μερικοί άλλοι είναι καρκινικοί (κακοήθεις).


Ευερέθιστο έντερο: Αλλαγές στη διατροφή για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας, που επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες.

Στα βασικά συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου περιλαμβάνονται η δυσκοιλιότητα και η διάρροια, που προκαλούν πόνο και δυσφορία στην κοιλιακή χώρα.



Τι να κάνετε 30′ πριν από κάθε γεύμα για να χάσετε βάρος

Η παχυσαρκία είναι μια ολοένα και μεγαλύτερη απειλή για την δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο και, δυστυχώς, η χώρα μας δεν αποτελεί εξαίρεση.