υγεία

Σε σχεδόν 30.000 ανέρχονται τα ύποπτα κρούσματα mpox τα οποία έχουν καταγραφεί από την αρχή του χρόνου στην Αφρική, τα περισσότερα στη Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό, όπου έχουν τελειώσει τα τεστ, ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ).

Περισσότεροι από 800 άνθρωποι πέθαναν από mpox σε όλη την ήπειρο κατά το συγκεκριμένο διάστημα, αναφέρει σε έκθεσή του ο ΠΟΥ.

Υπάρχουν πέντε συγκεκριμένα τροφές οι οποίες μπορούν να ενισχύσουν σημαντικά την προσπάθειά σας για απώλεια λίπους.

Δείτε ποιες είναι:

Σπιρουλίνα

Η σπιρουλίνα είναι ένα είδος πράσινου-γαλανού φυκιού, το οποίο είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Συχνά καταναλώνεται σε μορφή σκόνης ή ταμπλέτας.

Οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητα μέταλλα για τον οργανισμό τα οποία θα πρέπει να γίνει γνωστό πώς έχουν κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση πολλών σωματικών λειτουργιών. Ωστόσο πώς καταλαβαίνουμε ότι έχουμε πεσμένους ηλεκτρολύτες;

Από την εξισορρόπηση των υγρών μέχρι την υποστήριξη των μυϊκών συσπάσεων, αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική υγεία.

Για πρώτη φορά, επιστήμονες εντόπισαν στους εγκεφάλους ανθρώπων που είχαν «φύγει» από τη ζωή πλαστικές ίνες και σωματίδια πλαστικών (μικροπλαστικά), τα οποία πιστεύεται ότι προέρχονται από ρούχα, μπουκάλια και συσκευασίες τροφίμων.

Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή και είναι απαραίτητο για την καλή υγεία. Η επαρκής κατανάλωση νερού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή τη βελτίωση πολλών προβλημάτων υγείας.

Ωστόσο δεν είναι απαραίτητο να πίνουμε όλοι 8 ποτήρια την ημέρα.

Ο έγκαιρος εντοπισμός της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, θα πρέπει να γίνει γνωστό πώς είναι ζωτικής σημασίας για τη διαχείριση των συμπτωμάτων και την πρόληψη μακροπρόθεσμης βλάβης.