Τρίτη 04 Φεβρουαρίου 2025 -

υγεία



Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Τα 9 μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να προστατέψετε τα χέρια σας

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι κάτι που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, και προκαλείται από πίεση στο μέσο νεύρο.

Όταν το μέσο νεύρο περνά από τον καρπό σας, περνά μέσα από μια στενή διαδρομή, τον καρπιαίο σωλήνα. Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε πρήξιμο στον καρπό σας, αυτό το «τούνελ» πιέζεται και «τσιμπάει» το μέσο νεύρο, το οποίο προκαλεί τα συμπτώματά σας.



Χαλκός: Σε ποιες τροφές θα τον βρείτε και πού χρησιμεύει

Ο χαλκός είναι ένα ιχνοστοιχείο απαραίτητο για τον οργανισμό σε μικρές ποσότητες. Ο χαλκός συμμετέχει σε μία πληθώρα λειτουργιών του οργανισμού.

Μερικές από αυτές είναι: η απορρόφηση του σιδήρου, η μεταφορά του οξυγόνου, ο σχηματισμός της αιμοσφαιρίνης και ο σχηματισμός συνδετικού ιστού.



Αυτό το κοινό λάθος στην κουζίνα μπορεί να είναι τόσο επικίνδυνο όσο η κατανάλωση ωμού κρέατος

Οι περισσότεροι μάγειρες γνωρίζουν τη σημασία της καθαρής κουζίνας. Ειδικότερα, όταν χειρίζονται ωμό κρέας, δεν νοείται να παραλείψουν τα μέτρα προφύλαξης. Το ίδιο συμβαίνει και στη χρήση αγροτικών προϊόντων.



Μελέτη: Οι ημικρανίες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού

Μια νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Κίνα, διαπίστωσε ότι οι ημικρανίες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού.

Περίπου το 14-15% του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρουν από ημικρανίες, μία νευρολογική διαταραχή που προκαλεί σοβαρές κεφαλαλγίες και άλλα συμπτώματα που αλλοιώνουν την ποιότητα ζωής.



Μεγάλος ο κίνδυνος από την παρατεταμένη ακινησία στην καρέκλα – Τι μπορεί να συμβεί

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αν θέλετε να έχετε υγιή κυκλοφορία αίματος, μην μένετε με τις ώρες ακίνητοι στην καρέκλα, ακόμα κι αν κάνετε επάγγελμα γραφείου. Είναι σημαντικό να σηκώνεστε και να περπατάτε όσο το δυνατόν συχνότερα, ειδάλλως υπάρχει κίνδυνος για θρόμβωση.



Για δραματική αύξηση των εγκεφαλικών επεισοδίων τα επόμενα 25 χρόνια προειδοποιεί ο WSO

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Εγκεφαλικών Επεισοδίων (WSO), προειδοποίησε πως την επόμενη 25ετία, ο αριθμός των ανθρώπων που πεθαίνουν από εγκεφαλικά επεισόδια θα αυξηθεί κατά 50% εάν δεν ληφθούν μέτρα προστασίας του παγκόσμιου πληθυσμού.