υγεία

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αν θέλετε να έχετε υγιή κυκλοφορία αίματος, μην μένετε με τις ώρες ακίνητοι στην καρέκλα, ακόμα κι αν κάνετε επάγγελμα γραφείου. Είναι σημαντικό να σηκώνεστε και να περπατάτε όσο το δυνατόν συχνότερα, ειδάλλως υπάρχει κίνδυνος για θρόμβωση.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Εγκεφαλικών Επεισοδίων (WSO), προειδοποίησε πως την επόμενη 25ετία, ο αριθμός των ανθρώπων που πεθαίνουν από εγκεφαλικά επεισόδια θα αυξηθεί κατά 50% εάν δεν ληφθούν μέτρα προστασίας του παγκόσμιου πληθυσμού. 

Το νερό είναι ζωτικής σημασίας για την σωστή λειτουργία του οργανισμού μας, ειδικά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αφού συμβάλλει στην υγιή ανάπτυξη του μωρού.

Άλλα σημαντικά οφέλη από την επαρκή ενυδάτωση του οργανισμού είναι η καλύτερη πέψη, βέλτιστη απορρόφηση των υδατοδιαλυτών βιταμινών και η ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.

Μετά την μεγάλη περιπέτεια με την υγεία του, για πρώτη φορά ο Γέροντας Εφραίμ Βατοπαιδινός μιλάει αυτή την ώρα σε διαδικτυακή Σύναξη την οποία μπορείτε να παρακολουθήσετε ΖΩΝΤΑΝΑ στην ψηφιακή πλατφόρμα www.pemptousia.tv.  “Ευχαριστώ όλους σας για τις προσευχές σας για την ταλαιπωρία της υγείας μου” είπε ο Καθηγούμενος της Ιεράς Μεγίστης Μονής

Τα σταφύλια είναι φρούτο που οι ειδικοί συστήνουν για μακροζωία και αποτοξίνωση.

Εκτός από τη μοναδική του γεύση, το σταφύλι αποτελεί ασπίδα προστασίας της υγείας.

Τα οφέλη του σταφυλιού

Μια μελέτη, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Lancet, διερεύνησε τις κλινικές επιπτώσεις στους 6 και 12 μήνες μετά την αρχική εμφάνιση συμπτωμάτων σε άτομα που νοσηλεύτηκαν σε νοσοκομείο λόγω COVID-19.