Τρίτη 28 Ιανουαρίου 2025 -

υπερταση



Μεγάλη προσοχή σε αυτά τα πολύ γνωστά φάρμακα εάν έχετε πίεση, ζάχαρο και προστάτη

Το βρετανικό Εθνικό Σύστημα Υγείας (NHS) προειδοποιεί ότι οι πάσχοντες από ορισμένα χρόνια νοσήματα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα αποσυμφορητικά φάρμακα.



Αρτηριακή πίεση: Πώς μπορούν να την επηρεάσουν λίγα λεπτά έντονης κίνησης περισσότερα την ημέρα

Αντικαταστήστε λίγα λεπτά καθιστικής ζωής την ημέρα με μια μικρή άσκηση και η διαφορά στην αρτηριακή σας πίεση μπορεί να σας εκπλήξει, αναφέρουν επιστήμονες από τη Βρετανία και την Αυστραλία.



Αρτηριακή πίεση: Πώς μπορούν να την επηρεάσουν λίγα λεπτά έντονης κίνησης περισσότερα την ημέρα

Αντικαταστήστε λίγα λεπτά καθιστικής ζωής την ημέρα με μια μικρή άσκηση και η διαφορά στην αρτηριακή σας πίεση μπορεί να σας εκπλήξει, αναφέρουν επιστήμονες από τη Βρετανία και την Αυστραλία.



Προσοχή: Η συνήθεια που προκαλεί καρδιακή αρρυθμία

Επιστήμονες από τη Γερμανία προειδοποιούν ότι η υπερκατανάλωση αλκοόλ σε ένα πάρτι ή κλαμπ είναι πολύ εύκολη στο γενικό κλίμα ευφορίας και υπό τους ήχους της γρήγορης, δυνατής μουσικής μπορεί να προκαλέσει καρδιακή αρρυθμία.



Τα πρώτα συμπτώματα της κακής κυκλοφορίας του αίματος

Μία ειδικός από τις ΗΠΑ προειδοποιεί ότι αν νιώθετε επίμονα συμπτώματα όπως ο πόνος και τα «μυρμηγκιάσματα »στα πόδια σας, ίσως πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας για την κακή κυκλοφορία του αίματος.

Αν πάσχετε και δεν κάνετε θεραπεία, μπορεί να έχει σοβαρές εκβάσεις στην υγείας σας.



Πως γίνεται η σωστή μέτρηση της πίεσης στο σπίτι. Τα συνηθέστερα λάθη

Η θέση που έχετε το χέρι σας όταν μετράτε την αρτηριακή πίεσή σας μόνοι στο σπίτι παίζει σημαντικό ρόλο.

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι αν είναι λανθασμένη, θα επηρεαστεί αρνητικά το αποτέλεσμα της μέτρησης.