Κυριακή 24 Νοεμβρίου 2024 -

αλλαγή ώρας



Συμβουλές για γρήγορη προσαρμογή στην αλλαγή της ώρας

Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι μόλις που όταν αλλάζει η ώρα μπορεί απλά να αισθάνονται λίγο κουρασμένοι και ευερέθιστοι.

Αλλά για άλλους ανθρώπους μπορεί να είναι σημαντική και να τους δυσκολεύει ιδιαίτερα.



Η αλλαγή της ώρας και πως επηρεάζει τον οργανισμό μας

Η αλλαγή ώρας του φθινοπώρου κρύβει αρκετούς κινδύνους για την υγεία.

Κατ’ αρχάς, όσοι εργάζονται νύχτα είναι πολύ πιθανό να εργασθούν μία ώρα περισσότερη. Έτσι το ωράριό τους θα γίνει τουλάχιστον 9 ώρες (περισσότερες εάν εφημερεύουν ή κάνουν 12ωρες βάρδιες).



Δείτε πότε αλλάζει η ώρα από χειμερινή σε θερινή – Η απόφαση που δεν εφαρμόστηκε ποτέ

Την Κυριακή 31 Μαρτίου θα αλλάξουμε την ώρα στα ρολόγια μας, πηγαίνοντας τους δείκτες μια ώρα μπροστά.

Υπενθυμίζεται ότι πάντα η αλλαγή ώρας για την θερινή περίοδο γίνεται την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου και όπου όταν το ρολόι δείξει 03:00 τα ρολόγια πάνε μία ώρα μπροστά, δηλαδή 04:00.



Αλλαγή ώρας 2023: Πότε θα γυρίσουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά

Μια ώρα μπροστά θα πρέπει να γυρίσουμε τους δείκτες των ρολογιών μας.
Πότε;

Στις 26 Μαρτίου, οι δείκτες των ρολογιών μας θα πάνε μία ώρα μπροστά.

Τι αναφέρει σε ανακοίνωσή του το Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών



Αλλαγή ώρας 2023: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά

Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά....- Τι αναφέρει σε ανακοίνωσή του το Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών για την αλλαγή της ώρας

Την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου αλλάζει η ώρα.

Τι αναφέρει σε ανακοίνωσή του το Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών για την αλλαγή της ώρας



Αλλαγή ώρας: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα πίσω – Θα καταργηθεί τελικά το μέτρο;

Ένα θέμα το οποίο έχει προκαλέσει πολλές συζητήσεις είναι αυτό που αφορά την αλλαγή ώρας, καθώς το 2019 είχε αποφασιστεί η κατάργηση του συγκεκριμένου μέτρου και της εναλλαγής μεταξύ χειμερινής και θερινής ώρας και αντίστροφα. Αυτό πάντως δεν έγινε πράξη.