Κυριακή 24 Νοεμβρίου 2024 -

αλλαγή ώρας



Αλλαγή ώρας : Οι επιπτώσεις στον οργανισμό μας

Τα ξημερώματα της Κυριακής οι δείκτες των ρολογιών γύρισαν μία ώρα πίσω. Η διάρκεια της ημέρας συνεχώς μικραίνει και το σκοτάδι πέφτει πλέον νωρίτερα, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται ο ρυθμός του ύπνου και του ξυπνήματός μας, αλλά και ο μεταβολισμός του ανθρώπου.



Την Κυριακή αλλάζει η ώρα - Θα κοιμηθούμε περισσότερο ή λιγότερο;

Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας, στον οποίο η ώρα αλλάζει από θερινή σε χειμερινή. Φέτος αυτό θα συμβεί στις 29 Οκτωβρίου.

 

Τη συγκεκριμένη Κυριακή θα πρέπει να θυμηθούμε στις 04:00 τα ξημερώματα να γυρίσουμε τους δείκτες των ρολογιών μας μία ώρα πίσω και να δείχνουν 03:00. Αυτό σημαίνει ότι θα κοιμηθούμε μια ώρα περισσότερο.



Πότε αλλάζει η ώρα;

Φέτος η ώρα θα αλλάξει σε χειμερινή από θερινή στις 29 Οκτωβρίου.

Τη συγκεκριμένη Κυριακή θα πρέπει να θυμηθούμε στις 04:00 τα ξημερώματα να γυρίσουμε τους δείκτες των ρολογιών μας μία ώρα πίσω και να δείχνουν 03:00.

 



Γιατί γυρνάμε τους δείκτες του ρολογιού δύο φορές τον χρόνο;

Η αλλαγή της ώρας, σύμφωνα με την οδηγία της Ευρωπαϊκής Ένωσης που υποχρεώνει όλα τα κράτη μέλη να την τηρήσουν με νόμο, γίνεται, πλέον, την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου στη 01.00 π.μ. ώρα Γκρίνουιτς (GMT) και τελειώνει την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου του ίδιου έτους πάλι στη 01.00 π.μ. ώρα Γκρίνουιτς.



Πότε αλλάζει η ώρα;

Λίγες μέρες έμειναν για την αλλαγή της ώρας και την έναρξη του χειμερινού ωραρίου.

Η ώρα αλλάζει πάντα την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου, και φέτος αυτή πέφτει στις 29 Οκτωβρίου. Τη συγκεκριμένη Κυριακή θα πρέπει να θυμηθούμε στις 04:00 τα ξημερώματα να αλλάξουμε τους δείκτες των ρολογιών μας μία πίσω και να δείχνουν 03:00.



Κατεχόμενα: Κινητοποιήσεις για μη αλλαγή της ώρας

Δεν πρόκειται να αποδεχθούν την μη αλλαγή της ώρας στα κατεχόμενα, αλλά θα προχωρήσουν σε κινητοποιήσεις, δήλωσαν τα μέλη της συνδικαλιστικής πλατφόρμας σήμερα, καλώντας τον κόσμο «να μην μείνει θεατής».