πόνος

Οι μυϊκές κράμπες θα πρέπει να γίνει γνωστό ότι μπορεί να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, αλλά είναι πιο πιθανές στα πόδια και ιδιαίτερα στις γάμπες.

Οι μυϊκές κράμπες μπορεί να προκύψουν από διάφορους παράγοντες, που κυμαίνονται από συνήθειες τρόπου ζωής έως υποκείμενες ιατρικές παθήσεις.

Ο αγκώνας είναι ένα από τα κύρια σημεία που πλήττονται και νιώθουμε έντονο πόνο όταν κολυμπάμε.

Με πόνους στη μέση εμφανίστηκε σήμερα στο πλατό της εκπομπής της η Ελένη Μενεγάκη.

Η παρουσιάστρια εξήγησε στο τηλεοπτικό κοινό πως υποφέρει από πόνους, υποστηρίζοντας ότι κάποιοι τη μάτιασαν.

Η σωστή στάση σώματος στον ύπνο μπορεί να βοηθήσει και να ανακουφίσει τον πόνο στην μέση.

Είναι σημαντικό να διατηρείτε σε φυσική θέση την σπονδυλική στήλη, όταν ξαπλώνετε. Αυτό μπορείτε να το πετύχετε εφόσον το κεφάλι, οι ώμοι και οι γοφοί σας είναι ευθυγραμμισμένοι και ταυτόχρονα υποστηρίζεται σωστά η πλάτη σας.

Σημεία και άνθρωποι, μια εκπομπή για ανθρώπους και τόπους που συνθέτουν και διαμορφώνουν την καθημερινότητα μας. Διεθνείς εξελίξεις, θέματα παγκοσμίου ενδιαφέροντος, γεγονότα που γράφουν ιστορία, αποτελούν το σημείο αναφοράς. Στην εκπομπή Σημεία και άνθρωποι που έκανε πρεμιέρα την Παρασκευή, 31 Μαρτίου, καλεσμένος ήταν ο Μητροπολίτης Μεσογαίας και Λαυρεωτικής κ.

Ένα νύχι του ποδιού που αναπτύσσεται ανώμαλα και μπαίνει μέσα στο δέρμα, μπορεί να είναι κάτι πολύ κουραστικό και επώδυνο.

Το νύχι που “γυρίζει προς τα μέσα” είναι μια μόνιμη ενόχληση που μπορεί να προκαλέσει μόλυνση, πύον και σημαντικό πρόβλημα στο περπάτημα, στο τρέξιμο και στην επιλογή ενός παπουτσιού που θα σας ανακουφίσει.