πίεση

Η πίεση στα μάτια, θα πρέπει να γίνει γνωστό πως είναι ένας κρίσιμος παράγοντας για τη διατήρηση του σχήματος του οφθαλμού και φυσικά τη διασφάλιση της βέλτιστης όρασης.

Ωστόσο, η αυξημένη οφθαλμική πίεση μπορεί να είναι αιτία ανησυχίας, οδηγώντας δυνητικά σε καταστάσεις, όπως η οφθαλμική υπέρταση και το γλαύκωμα, που μπορεί να βλάψουν την όραση.

Ως ορθοστατική υπόταση, ορίζεται η πάθηση κατά την οποία η αρτηριακή πίεση μειώνεται όταν το άτομο βρίσκεται σε όρθια στάση.

Σε έναν υγιή άνθρωπο, όταν μετακινείται από θέση κατάκλισης σε όρθια θέση, πραγματοποιείται αντανακλαστικά αγγειοσύσπαση, με αποτέλεσμα να σημειώνεται πτώση της αρτηριακής πίεσης του αίματος που όμως δεν υπερβαίνει τα 20mmHg.

Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως ο ανεπαρκής ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο να αναπτυχθεί υπέρταση.

Μια νέα μελέτη, κατέληξε στο συμπέρασμα, ότι η αντικατάσταση του αλατιού με υποκατάστατα άλατος μπορεί να μειώσει έως κατά 40% τον κίνδυνο υπέρτασης.

Αυτό επιτυγχάνεται διότι τα υποκατάσταση περιέχουν λιγότερο νάτριο από το κανονικό αλάτι.

Υπάρχουν κάποιες τροφές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση.

Δείτε ποιες είναι:

Παντζάρια

Υπέρταση ονομάζεται η υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στο τοίχωμα των αρτηριών καθώς ρέει μέσα σε αυτές.