Κυριακή 16 Φεβρουαρίου 2025 -

πίεση



Καταπολεμήστε πίεση, χοληστερίνη, οστεοπόρωση και δυσκοιλιότητα

Τα παντζάρια είναι από τα πιο πολύτιμα λαχανικά που υπάρχουν. Από τη διατήρηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα σας υπό έλεγχο, αυτό το λαχανικό είναι γνωστό ότι συμβάλλει μέχρι και στην θεραπεία πολλών ασθενειών.

Δείτε για πόσους λόγους επιβάλλεται να προσθέσετε μια μερίδα παντζάρια στο καθημερινό διατροφικό σας πλάνο:



Πως θα κρατήσετε την πίεσή σας χαμηλή και θα αποφύγετε τα φάρμακα

Αν θέλετε να ζήσετε χωρίς υψηλή πίεση και να καθυστερήσετε τη λήψη φαρμάκων, μπορείτε να ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές.



Ποιες οι φυσιολογικές τιμές θερμοκρασίας, παλμών και πίεσης

Οι ζωτικές ενδείξεις του οργανισμού μας, δηλαδή η θερμοκρασία του σώματος, οι παλμοί της καρδιάς και η...αρτηριακή πίεση είναι αυτές τις οποίες μετρούν οι γιατροί ώστε να αξιολογήσουν τη γενική κατάσταση της υγείας ενός ασθενή.



Γερμανία: Ασφυκτική πίεση στον Σουλτς προκειμένου να ενδώσει σε «μεγάλο σχηματισμό»

Στενό... μαρκάρισμα στον Μάρτιν Σουλτς προκειμένου να "ενδώσει" στον "μεγάλο συνασπισμό" ενόψει την αυριανής συνάντησής του με τον πρόεδρο της Γερμανίας, Φρανκ Βάλτερ Στάινμαγερ.
 
Σήμερα ο Γερμανός πρόεδρος θα έχει συνομιλίες με τον Βαυαρό εταίρο της Μέρκελ, τους Χριστιανοκοινωνιστές (CSU).



Προσοχή: Η υπέρταση στα 30 συνδέεται με πρόβλημα στον εγκέφαλο

Οι ασθενείς που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) στις ηλικίες 30-49 ετών έχουν αυξημένο κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η υπέρταση είναι ένα αυξανόμενο πρόβλημα παγκοσμίως. Εκατομμύρια άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν ότι το έχουν, δεδομένου ότι η κατάσταση παρουσιάζει λίγα, ή καθόλου εμφανή συμπτώματα:



Υψηλή αρτηριακή πίεση: Με ποιες αλλαγές στη διατροφή θα την αντιμετωπίσετε

Η υπέρταση μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω της διατροφής, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Οι γιατροί συμβουλεύουν τους πάσχοντες να μειώνουν την πρόσληψη αλατιού μέσω των τροφών και να καταναλώνουν άφθονα φρούτα και λαχανικά και λιγότερα τρόφιμα με κορεσμένα λιπαρά.