Παρασκευή 03 Ιανουαρίου 2025 -

λαχανικα



Θετικό το πρώτο τετράμηνο φέτος για τις εξαγωγές φρούτων και λαχανικών

Σε ανοδική πορεία, τόσο σε αξία όσο και σε όγκο, κινήθηκαν το πρώτο τετράμηνο φέτος, έναντι της αντίστοιχης περσινής περιόδου, οι εξαγωγές των νωπών φρούτων και λαχανικών, σύμφωνα με τον Σύνδεσμο Ελληνικών Επιχειρήσεων Εξαγωγής Διακίνησης Φρούτων Λαχανικών και Χυμών INCOFRUIT - HELLAS. 



Κοτόπιτα µε λαχανικά

Μια πίτα που αποτελεί πλήρες γεύμα από μόνη της. Αφράτη και ελαφριά στη γεύση, με ψιλοκομμένο κοτόπουλο και λαχανικά. Αν θέλουμε μπορούμε να προσθέσουμε στη γέμιση λίγο κίτρινο τυρί.



Για ποιο λόγο να τρώτε πολλά φρούτα στην εγκυμοσύνη;

Η κατανάλωση φρούτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αναλογεί στο πόσο έξυπνο θα είναι το παιδί που θα γεννηθεί, διαπίστωσαν Καναδοί ερευνητές...

 

Δείτε πως θα ΞEΧΩΡIΖEΤE τα ΜEΤAΛΛAΓΜEΝA φρούτα και λαχανικά από τα ΦΥΣIΚA…

Ενώ δεν υπάρχουν σαφείς οδηγίες για το πως θα ξεχωρίζετε τα μεταλλαγμένα φρούτα και λαχανικά από τα μη μεταλλαγμένα, υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν να παρατηρήσετε τη  διαφορά μεταξύ τους όταν πηγαίνεται στο μανάβη της γειτονιά σας, στην λαϊκή ή στο supermarket.



Τι πρέπει να κάνετε για να μη χαλάνε τα φρούτα και τα λαχανικά σας

Συλλέξαμε κόλπα σοφών γιαγιάδων, συμβουλές έμπειρων νοικοκυρών και