Δευτέρα 23 Δεκεμβρίου 2024 -

κιλά



Κάπνισμα: Τρόποι για να ΜΗΝ πάρετε κιλά αν κόψετε το τσιγάρο

Στο κάπνισμα, αμέσως αφότου ένα άτομο κάνει ένα τσιγάρο, ο καρδιακός του ρυθμός αυξάνεται κατά 10-20 παλμούς το λεπτό. Η αφύσικη διεγερτική επίδραση της νικοτίνης είναι ένας λόγος που το κάπνισμα προκαλεί καρδιαγγειακές παθήσεις.



Ποιος παίκτης του Survivor πήρε 16 κιλά;

Καλεσμένος στην εκπομπή της Χριστιάνας Αριστοτέλους στον Alpha Κύπρου, ήταν ο Κώστας Αναγνωστόπουλος.

Ο πρώην παίκτης του Survivor μίλησε για την εμπειρία του στο ριάλιτι επιβίωσης, ενώ αποκάλυψε πως μετά το τέλος του παιχνιδιού έχει πάρει 16 κιλά.



Πώς επηρεάζει ο καφές τα κιλά μας

Ο καφές είναι πιθανόν το πιο αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο και έχει αμέτρητα οφέλη για την υγεία, όπως για παράδειγμα η προστασία του εγκεφάλου από την άνοια, η μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου και ο μειωμένος κίνδυνος παθήσεων του ήπατος.



Μύθοι σχετικά με το αδυνάτισμα. Τι ισχύει στην πραγματικότητα

Υπάρχουν διάφοροι μύθοι σχετικά με τις δίαιτες και το αδυνάτισμα και κάποιοι έχουν παγιωθεί με αποτέλεσμα να θεωρούμε ότι είναι αλήθεια.

 

Στην πραγματικότητα, όμως, δεν ισχύουν και η επιθυμία σας να αδυνατίσετε γρήγορα, δεν πραγματοποιείται καθώς η δίαιτα δεν γίνεται σωστά.



Αυτά είναι τα μυστικά για να "χτυπήσετε" για πάντα το κοιλιακό λίπος!

Μπορεί να μην έχουμε περιττά κιλά, ωστόσο το τοπικό πάχος να κυριαρχεί σε κάποιες περιοχές του σώματός μας.

Αυτό δε που βλέπουμε συχνά να κυριαρχεί είναι το τοπικό λίπος στην κοιλιά. Και είναι γνωστό πλέον ότι το κοιλιακό λίπος, εκτός από γυμναστική, χρειάζεται μια σωστή και στοχευμένη διατροφή.



Που πήγαν τα κιλά της εγκυμοσύνης Αμάλ;

Πέρασαν 3 μήνες από την ημέρα που η Amal και ο George Clooney έφεραν στον κόσμο τα δίδυμα παιδάκια τους. Ο ηθοποιός δήλωσε πρόσφατα πως είναι κάπως τρομακτικό αυτό που συμβαίνει με όλες τις ευθύνες που έχουν πέσει πάνω του.