καρδιά

Υπάρχουν απλά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε μετά την κραιπάλη του Πάσχα για να επαναφέρετε τον οργανισμό σας στη φυσική του κατάσταση.

Αφήστε τον οργανισμό σας να κάνει μόνος του, όλη αυτή τη δουλειά!

Διαβάστε παρακάτω για τις πέντε συμβουλές για την ολική επαναφορά σας από τη Δευτέρα του Πάσχα!

Μετά την Κυριακή του Πάσχα

Ως ορθοστατική υπόταση, ορίζεται η πάθηση κατά την οποία η αρτηριακή πίεση μειώνεται όταν το άτομο βρίσκεται σε όρθια στάση.

Σε έναν υγιή άνθρωπο, όταν μετακινείται από θέση κατάκλισης σε όρθια θέση, πραγματοποιείται αντανακλαστικά αγγειοσύσπαση, με αποτέλεσμα να σημειώνεται πτώση της αρτηριακής πίεσης του αίματος που όμως δεν υπερβαίνει τα 20mmHg.

Η καρδιακή ανεπάρκεια, είναι αρκετά σοβαρή και θα πρέπει να γίνει γνωστό πως είναι αρκετά πιθανό να αγνοήσετε τα πρώιμα σημάδια της.

Μάλιστα, εμφανίζεται όταν κάτι βλάπτει τον καρδιακό μυ ή μειώνει την ικανότητα της καρδιάς να αντλεί το αίμα.

Τις περισσότερες φορές, η βλάβη προέρχεται από στεφανιαία νόσο ή καρδιακή προσβολή.

Αν θέλετε να αποφύγετε την υπέρταση, βάλτε στη ζωή σας τη μεσογειακή διατροφή. Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η μεσογειακή διατροφή μειώνει στο μισό τον κίνδυνο για υπέρταση.

Επιστήμονες από τη Δανία αναφέρουν ότι οι άνθρωποι που εκδηλώνουν κολπική μαρμαρυγή – μια επικίνδυνη καρδιακή αρρυθμία που προκαλεί καρδιακή ανεπάρκεια και άλλες επιπλοκές παρουσιάζουν ραγδαία αύξηση.

Το έμφραγμα και η καρδιακή ανεπάρκεια είναι δύο διαφορετικές καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά τον οργανισμό. 

Ωστόσο, έμφραγμα και καρδιακή ανεπάρκεια δεν είναι το ίδιο πράγμα και υπάρχουν αρκετές βασικές διαφορές μεταξύ τους.