απώλεια

Η Adele έχει υποστεί μια τεράστια μεταμόρφωση με την πάροδο των χρόνων, καθώς την έχουμε παρακολουθήσει σε όλη της την πορεία ουσιαστικά, από μια απλή έφηβη σε παγκόσμια σούπερ σταρ του πενταγράμμου.

Δίαιτα - Μαζί με την ζωή της έχει αλλάξει δραματικά και η εξωτερική της εμφάνιση, αφού τον τελευταίο χρόνο έχασε πολλά κιλά.

Καλό... καλοκαίρι λέμε εδώ και λίγες μέρες και, όπως κάθε χρόνο τέτοια περίοδο, έτσι και φέτος, οι περισσότεροι προσπαθούν να ακολουθήσουν κάποια δίαιτα για να χάσουν όσα περισσότερα από τα περιττά κιλά τους ταλαιπωρούν ακόμα, ενόψει των εξορμήσεων στις παραλίες.

Περισσότερο από το 50% του εισοδήματος χάνουν οι συνταξιούχοι μετά τις 23 περικοπές στις συντάξεις (που ξεκίνησαν το 2010 και συνεχίζονται με τις νέες μειώσεις κατά 15% σε κύριες και επικουρικές με βάση τη συμφωνία κυβέρνησης - δανειστών), τις αυξήσεις στις εισφορές, την κατάργηση του ΕΚΑΣ κ.ά.

Η προσπάθεια απώλειας βάρους απαιτεί αλλαγές στις συνήθειες του τρόπου ζωής, οι οποίες ιδανικά θα πρέπει να γίνουν μόνιμες, ώστε να διευκολυνθεί και η διατήρηση της απώλειας, μετά το τέλος της «δίαιτας».