Δευτέρα 10 Μαρτίου 2025 -

ύπνος



Πως η στάση του ύπνου μας προλαβαίνει το Αλτσχάιμερ

Η στάση του ύπνου μας καθορίζει το αν θα εμφανίσουμε Αλτσχάιμερ, όπως επισημαίνουν αμερικανοί επιστήμονες του Πανεπιστημίου Stony Brook της Νέας Υόρκης, που έκαναν τη δημοσίευση στο επιστημονικό έντυπο «Journal of Neuroscience».



Η στάση ύπνου καθορίζει την πιθανή εμφάνιση Αλτσχάιμερ

Η στάση του ύπνου μας καθορίζει το αν θα εμφανίσουμε Αλτσχάιμερ, όπως επισημαίνουν αμερικανοί επιστήμονες του Πανεπιστημίου Stony Brook της Νέας Υόρκης, που έκαναν τη δημοσίευση στο επιστημονικό έντυπο «Journal of Neuroscience».



Δροσερά μυστικά για ύπνο χωρίς κλιματιστικό

Με την θερμοκρασία να αγγίζει το «κόκκινο» ο ύπνος έχει γίνει ανυπόφορος, ειδικά αν ανήκετε σε αυτούς που είτε δεν αντέχουν το κλιματιστικό είτε δεν θέλουν να δίνουν μια περιουσία στους λογαριασμούς ανοίγοντας το.



Οι βουλευτές το έριξαν στον ύπνο (Φωτό)

Κάτι η προχωρημένη ώρα, κάτι η κούραση από τις συνεχείς συνεδριάσεις τωνΕπιτροπών της Βουλής από χθες νωρίς το πρωί και όπως ήταν φυσικό, αρκετοί από τους βουλευτές εξαντλήθηκαν. 

 

Δείτε ποια στάση στον ύπνο προλαμβάνει το Αλτσχάιμερ!

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η στάση του σώματος όταν κοιμόμαστε επηρεάζει σημαντικά τη λειτουργία του εγκεφάλου. Μάλιστα, μια συγκεκριμένη στάση μπορεί να αποτελέσει μέσο πρόληψης του Αλτσχάιμερ, καθώς βοηθά τον εγκέφαλο να απορρίπτει με μεγαλύτερη ευκολία τα «απόβλητα» της ημέρας.