Δευτέρα 10 Μαρτίου 2025 -

ύπνος



Καβάλα: Μέσα σε λεωφορεία κοιμήθηκαν οι πρόσφυγες

Μέσα σε λεωφορεία στο εμπορικό λιμάνι της Νέας Καρβάλης διανυκτέρευσαν οι 900 περίπου πρόσφυγες που αποβιβάστηκαν αργά χθες το απόγευμα στην Καβάλα.



Αυτό το ρόφημα θα σας επιτρέψει να έχετε βαθύ ύπνο

Ο ανήσυχος ύπνος και η αϋπνία μπορεί να οφείλεται σε κατάθλιψη, στρες και άγχος.

Ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν αϋπνία. Τα φάρμακα για τον πόνο, για την καρδιά και την αρτηριακή πίεση συμβάλλουν στην απώλεια ύπνου. 



Τι σχέση έχει το κρυολόγημα με τις ώρες που κοιμάστε

Για τις ανάγκες της έρευνας επάνω στο κρυολόγημα επιστήμονες από το
πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια εξέτασαν τις περιπτώσεις 164 ενηλίκων, από τους οποίους συγκέντρωσαν πληροφορίες για παράγοντες υγείας όπως το στρες, την ιδιοσυγκρασία, την κατανάλωση αλκοόλ και την χρήση τσιγάρων.



Παιδί που ροχαλίζει: Γιατί πρέπει να σας ανησυχεί

Το ροχαλητό ή αποφρακτική υπνική άπνοια είναι ένα πρόβλημα που αφορά το 3% των παιδιών.

 

Πρόκειται για κατάσταση που δεν πρέπει να αμεληθεί, αφού επηρεάζει τον ύπνο των παιδιών εμποδίζοντας τη φυσιολογική τους ανάπτυξη.



Με ποια προβλήματα υγείας συνδέεται κάθε στάση στον ύπνο

Οι περισσότεροι από εμάς συνηθίζουν να κοιμούνται σε μια συγκεκριμένη στάση. Η συνήθεια αυτή, είτε ηθελημένη είτε ακούσια, μπορεί να επηρεάσει την υγεία και την ποιότητα ζωής μας.

Δείτε τα υπέρ και τα κατά κάθε στάσης στον ύπνο, όπως τα καταγράφει η MailOnline:

- Ύπνος στην αριστερή πλευρά

Υπέρ



Ηθελε μόνη της να το καταπολεμήσει το κρυολόγημα και έσβησε ενώ κοιμόταν

Θλίψη στην τοπική κοινωνία και πολλά ερωτήματα έχει προκαλέσει ο ξαφνικός θάνατος μιας 34χρονης από τον Κουτσουρά Λασιθίου, η οποία άφησε την τελευταία της πνοή στον ύπνο της. Απαντήσεις για τα ακριβή αίτια που οδήγησαν στον θάνατο την άτυχη Ουρανία θα δώσουν τα αποτελέσματα της ιατροδικαστικής εξέτασης, ενώ υπάρχει φόβος ότι έπεσε θύμα του ιού της γρίπης Η1Ν1.