Τρίτη 04 Μαρτίου 2025 -

υγεία



Και όμως: Πότε μπορούμε να φάμε το φαγητό που έπεσε στο πάτωμα;

Τον «κανόνα των πέντε δευτερολέπτων» για το φαγητό που έχει πέσει στο πάτωμα, επιβεβαιώνει ο καθηγητής Anthony Hilton, από το Πανεπιστήμιο Aston, ο οποίος επισημαίνει ότι «τρώγοντας κάτι που έμεινε στο πάτωμα για λίγα μόνο δευτερόλεπτα μπορεί να είναι ακίνδυνο».



Φινόκιο: Τι είναι αυτό το φινόκιο και πως μπορούμε να το φάμε;

Φινόκιο ένα άγνωστο σε πολλούς λαχανικό. Φινόκιο ή μαραθόριζα, λέξη ιταλικής προέλευσης, είναι στην ουσία η ρίζα του μάραθου.

Είναι τραγανό με ελαφρώς γλυκιά γεύση, ήπιο άρωμα γλυκάνισου και τρώγεται ως λαχανικό ωμό σε σαλάτες,  αλλά και μαγειρεμένο σε πιάτα με λαχανικά, σε κοκκινιστά, σε ζυμαρικά και σε ριζότο.



Ρόδι: Τα σημαντικά οφέλη του για την υγεία ανδρών και γυναικών

Το ρόδι αποτελεί μια πραγματική υπερτροφή που μπορεί να συμβάλλει στην παράταση της διάρκεια της ζωής μας.



Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Ασθένειες, αίτια και αντιμετώπιση

Μια ψυχοσωματική διαταραχή είναι μια ασθένεια, η οποία περιλαμβάνει τόσο το μυαλό, όσο και το σώμα. Μερικές σωματικές ασθένειες πιστεύεται ότι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στο να επιδεινωθούν εξαιτίας παραγόντων ψυχικής υγείας, όπως το στρες και το άγχος.

Όταν συμβαίνει αυτό, τότε ορισμένες ασθένειες εκδηλώνονται με ψυχοσωματικά συμπτώματα.



Ρέθυμνο: Νεκρός 62χρονος από τη γρίπη H3N2

Θλίψη σκόρπισε σε χωριό του Ρεθύμνου η είδηση ότι «έσβησε» 62χρονος που «πάλευε» στην εντατική του νοσοκομείου Ρεθύμνου με τις επιπλοκές της γρίπης τύπου H3N2.

Ο θάνατός του αφήνει απαρηγόρητους την οικογένεια και τους φίλους του, ωστόσο τα σημάδια εδώ και καιρό ήταν δυσοίωνα για τον άτυχο άνδρα και οι γνωστοί προσεύχονταν μόνο για ένα θαύμα.



Ποιες ομάδες ατόμων πρέπει να προσέχουν στη νηστεία

Η περίοδος της νηστείας χαρακτηρίζεται ως μία περίοδος ψυχικής ανάτασης. Ωστόσο δεν μπορούμε να παραβλέψουμε την διάσταση και τον αντίκτυπο που έχει στο σώμα μας, καθώς περιλαμβάνει την αποχή από την κατανάλωση κρέατος, αυγού, γαλακτοκομικών, ψαριού και ελαιολάδου (τα δύο τελευταία σε συγκεκριμένες ημέρες).