υγεία

Η πίεση στα μάτια, θα πρέπει να γίνει γνωστό πως είναι ένας κρίσιμος παράγοντας για τη διατήρηση του σχήματος του οφθαλμού και φυσικά τη διασφάλιση της βέλτιστης όρασης.

Ωστόσο, η αυξημένη οφθαλμική πίεση μπορεί να είναι αιτία ανησυχίας, οδηγώντας δυνητικά σε καταστάσεις, όπως η οφθαλμική υπέρταση και το γλαύκωμα, που μπορεί να βλάψουν την όραση.

Τα κλαμπ γιόγκας γέλιου ή γελωτοθεραπείας κάνουν όλο και πιο συχνά την εμφάνισή τους και αυτό γιατί όπως φαίνεται το γέλιο βοηθά σε πολλά θέματα υγείας.

Θα πρέπει να γίνει γνωστό πώς τα χέρια και τα δάχτυλά μας μπορεί να αποκαλύψουν πολλά για την υγεία μας.

Σύμφωνα με υγειονομικούς φορείς, η ακροπάχεια ή πληκτροδακτυλία και το πρήξιμο των χεριών θα μπορούσαν να υποδεικνύουν και τα δύο προβλήματα με την καρδιά.

Πληκτροδακτυλία

Υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες τροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων.

Τα αιμοπετάλια, είναι κρίσιμα συστατικά του αίματος τα οποία βοηθούν στην πήξη και τη διακοπή της αιμορραγίας.

Ο χαμηλός αριθμός αιμοπεταλίων, μια κατάσταση γνωστή ως θρομβοπενία, μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική αιμορραγία και άλλες επιπλοκές.

Τα σύκα αν και έχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, έχουν επίσης και ζάχαρη, η οποία τους δίνει αυτήν την ωραία γλυκιά γεύση, και αυτό τα κάνει ένα από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού.

Mε τα πολλά υγρά μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την αφυδάτωση, που αποτελεί μια από τις πιο ύπουλες απειλές για την υγεία μας.

Αν νιώθετε δίψα, έχετε ήδη ήπια αφυδάτωση που μπορεί να σας προκαλεί ελαφρύ πονοκέφαλο, κόπωση, ζάλη και άλλα συμπτώματα.