υγεία

Ουρική αρθρίτιδα: Προσοχή σε 4 καθημερινά ροφήματα που αυξάνουν τον κίνδυνο

27 Οκτωβρίου 2017 - 09:01

Τελευταία τροποποίηση στις 27 Οκτωβρίου, 2017 - 09:03

Εάν είχατε ποτέ ένα επεισόδιο ουρικής αρθρίτιδας, ξέρετε ότι είναι ένας πολύ επώδυνος τύπος αρθρίτιδας.

Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από κρυστάλλους ουρικού οξέος που σχηματίζονται μέσα στις αρθρώσεις. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι ο κίνδυνος ουρικής αρθρίτιδας ανεβαίνει, όταν η διατροφή σας είναι πλούσια σε πουρίνες.

Καρκίνος πνεύμονα: 7 σημάδια που πιθανώς αγνοείτε

26 Οκτωβρίου 2017 - 14:23

Τελευταία τροποποίηση στις 26 Οκτωβρίου, 2017 - 14:23

Ο καρκίνος του πνεύμονα αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες θανάτων από καρκίνο (ένας στους τέσσερις) τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

Η θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική όταν ξεκινήσει εγκαίρως.

Εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα, απευθυνθείτε σε γιατρό.

Οι στατίνες ίσως αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2

26 Οκτωβρίου 2017 - 10:23

Τελευταία τροποποίηση στις 26 Οκτωβρίου, 2017 - 10:24

Μπορεί οι στατίνες να έχουν οφέλη καθώς μειώνουν την χοληστερόλη άρα και τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου, ωστόσο αμερικανική μελέτη δείχνει ότι ενδεχομένως να αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο BMJ Open Diabetes Research & Care.

Λιγούρες: Τι δείχνουν για την υγεία και πώς θα τις ικανοποιήσετε με υγιεινό τρόπο

26 Οκτωβρίου 2017 - 08:01

Τελευταία τροποποίηση στις 26 Οκτωβρίου, 2017 - 08:03

Έχετε αναρωτηθεί πού μπορεί να οφείλονται οι λιγούρες που αισθάνεστε κάποιες φορές και σας προκαλούν την επιθυμία να φάτε κάτι αλμυρό ή γλυκό;

Σύμφωνα με την Jessica Crandall, διαιτολόγο στο Ντένβερ του Κολοράντo και εκπρόσωπο της Αμερικανικής Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας, μπορεί να αποτελεί σημάδι έλλειψης θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό σας.

Πώς να ξεπεράσετε τις κρίσεις πανικού

26 Οκτωβρίου 2017 - 07:55

Τελευταία τροποποίηση στις 26 Οκτωβρίου, 2017 - 07:55

Δέκα αλήθειες ισχύουν για τις κρίσεις πανικού, που λειτουργούν σαν προειδοποιητικά σημάδια και που στις οποίες θα πρέπει να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή προκειμένου να τις αντιμετωπίζουμε άμεσα, έγκαιρα και αποτελεσματικά και να αποφεύγουμε δυσάρεστες για εμάς καταστάσεις.

Υδατάνθρακες: 5 μύθοι που σε εμποδίζουν να χάσεις βάρος

23 Οκτωβρίου 2017 - 23:59

Τελευταία τροποποίηση στις 24 Οκτωβρίου, 2017 - 00:00

Έχουν θέση οι υδατάνθρακες σε μία διατροφή για απώλεια βάρους;

Αν ακολουθείτε κάποια από τις πολλές δίαιτες χωρίς υδατάνθρακες, οι οποίες αποτελούν ακόμη μία διατροφική μανία των τελευταίων ετών, τότε σίγουρα όχι.