Σάββατο 22 Φεβρουαρίου 2025 -

υγεία



Τι προσφέρει η σοκολάτα στην υγεία σας: Διατροφικά οφέλη και κίνδυνοι

Παρά την κακή της φήμη για την πρόκληση αύξησης βάρους, ορισμένα οφέλη που παρέχει η σοκολάτα για την υγεία, είναι αξιοσημείωτα.



Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για να πάρετε βιταμίνη D;

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση του ασβεστίου και του φωσφόρου στο σώμα. Επίσης, παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της σωστής δομής των οστών.



Καρδιακή προσβολή: Γιατί το κρύο αυξάνει τον κίνδυνο

Όταν η θερμοκρασία πέφτει, οι άνθρωποι που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο καρδιακής προσβολής, πρέπει να βρίσκονται σε επιφυλακή για συμπτώματα όπως ο πόνος στο θώρακα και το λαχάνιασμα.



Τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν κόψετε τα αναψυκτικά

Για πολλούς ανθρώπους τα αναψυκτικά είναι ένα είδος εξάρτησης, όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ. Αισθάνονται πολύ ωραία, όταν πίνουν αναψυκτικά, αλλά όπως και κάθε άλλη κατάχρηση, έτσι και αυτή προκαλεί αλυσιδωτές επιπτώσεις στην υγεία τους.



Κι όμως, η ακμή θεραπεύεται με βελονισμό!

Ο ιατρός Ιατρός Αιματολόγος και Ειδικός Ιατρικού και Κοσμητικού Βελονισμού κ. Γιώργος Στεφάνου εξηγεί πώς λειτουργεί ο βελονισμός σε ιατρικά προβλήματα που σχετίζονται με την εμφάνισή μας



Ψυχοσωματικά! Το σώμα μιλάει για αυτά που σωπαίνει η ψυχή

Νεότερες επσιτημονικές έρευνες μας πληροφορούν ότι η ασθένεια είναι το αποτέλεσμα μιας σύγκρουσης ανάμεσα στην προσωπικότητα και στην ψυχή.