τσιγάρο

Ο  ηγέτης της Βόρειας Κορέας Κιμ Γιονγκ Ουν, δεν τηρεί τους νόμους που θεσπίζει ο ίδιος, αφού καπνίζει δημοσίως παρά το γεγονός πως έχει ξεκινήσει αντικαπνιστική εκστρατεία στη χώρα του.

Ο νεότερος ηγέτης στον κόσμο καταπατά και μάλιστα πρώτος τους νόμους της χώρας του μετά την δημοσίευση φωτογραφίας από τα κρατικά ΜΜΕ που τον εκθέτει ανεπανόρθωτα. 

Στην εφηβεία  παγιώνονται οι βλαβερές συνήθειες του καπνίσματος και του αλκοόλ στους Έλληνες μαθητές: Η χρήση του καπνού και η κατανάλωση αλκοόλ ξεκινούν περίπου στην ηλικία των 13-14 χρόνων και αυξάνονται αλματωδώς έως την ηλικία 17- 18 χρόνων.

Το πόσο κακό κάνει το κάπνισμα στην υγεία το γνωρίζεις από χιλιάδες μελέτες, αλλά όσο κι αν έχεις προσπαθήσει να το κόψεις, στο τέλος αποτυγχάνεις.

Υιοθέτησε μερικές απλές καθημερινές συνήθειες, οπλίσου με υπομονή κι επιμονή και θα τα καταφέρεις!

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τις συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία, αλλά τα τσιγάρα προκαλούν έναν ακόμη μπελά στην καθημερινότητά τους, όχι τόσο σοβαρό όσο η βλάβη στους πνεύμονες και την καρδιά τους, αλλά σίγουρα έναν που ενοχλεί στην εμφάνισή τους.

Οι γιατροί όταν θέλουν να πείσουν κάποιον καπνιστή να κόψει το κάπνισμα του λένε πως κάθε τσιγάρο που καπνίζει, του κόβει 10 λεπτά από τη ζωή. Είναι ένα επιχείρημα το οποίο εκείνη τη στιγμή ο θεριακλής καπνιστής δεν το καταλαβαίνει και δεν του δίνει σημασία, αλλά ισχύει πέρα για πέρα.