τροφές

Φτιάξε αποθέματα για περίπτωση ανάγκης- 10 τροφές που δεν λήγουν ποτέ!

4 Οκτωβρίου 2015 - 08:42

Τελευταία τροποποίηση στις 4 Οκτωβρίου, 2015 - 08:43

Πολλοί άνθρωποι με κοροϊδεύουν και κάποιοι με θεωρούν υπερβολική με το να προετοιμάζομαι για κάθε ενδεχόμενο. Για κάθε πιθανή περίπτωση προετοιμάζομαι αποθηκεύοντας τρόφιμα και νερό για εμένα και την οικογένειά μου σε περίπτωση που χρειαστεί. Κι επειδή οι οικονομικές μου δυνατότητες είναι περιορισμένες, βρήκα κάποιες πιο πρακτικές λύσεις και τροφές.

Αυτές είναι οι τροφές που δεν πρέπει να τρώτε μετά τις 10 το βράδυ!

28 Σεπτεμβρίου 2015 - 15:13

Τελευταία τροποποίηση στις 28 Σεπτεμβρίου, 2015 - 15:13

Αυτές τις τροφές δεν πρέπει να τις καταναλώνετε και κυρίως μετά τις 10 το βράδυ…. Μάθετε το γιατί- σας ενδιαφέρει….Τι δεν πρέπει να τρώτε μετά τις 10 το βράδυ

Θέλεις να χάσεις γρήγορα κιλά; 10 τροφές που θα βοηθήσουν!

24 Σεπτεμβρίου 2015 - 14:50

Τελευταία τροποποίηση στις 24 Σεπτεμβρίου, 2015 - 14:51

Αυτές είναι οι 10 τροφές που μας βοηθούν να κάψουμε λίπος!

1.Σολομός

O σολομός και ο τόνος είναι δύο ψάρια πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά. Τα λιπαρά αυτά είναι απαραίτητα για τη διάσπαση του λίπους στο σώμα μας.

Αυτές οι απλές τροφές θα σας ανακουφίσουν από τον πονόλαιμο - Τι να προσέχετε

23 Σεπτεμβρίου 2015 - 18:34

Τελευταία τροποποίηση στις 23 Σεπτεμβρίου, 2015 - 18:35

Αυτή η περίοδος που ξεκινάει τώρα, με τα πρώτα “κρύα” του φθινοπώρου και του χειμώνα είναι η πιο επικίνδυνη τόσο για τους ενήλικες όσο και για παιδιά, για ένα κρυολόγημα που συνοδεύεται από πονόλαιμο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με τον άστατο καιρό, πολλοί άνθρωποι τυχαίνει να βγαίνουν έξω ντυμένοι πολύ πιο ελαφριά απ' ό,τι οι καιρικές συνθήκες “προστάζουν”.

Αυτά είναι τα πιο εθιστικά τρόφιμα!

12 Σεπτεμβρίου 2015 - 23:00

Τελευταία τροποποίηση στις 12 Σεπτεμβρίου, 2015 - 23:01

Αμερικανοί ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν κατέγραψαν με ένα ερωτηματολόγιο που έδωσαν σε 504 άτομα ποια είναι τα πιο εθιστικά τρόφιμα.

10 πράσινες τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από την διατροφή σας

11 Σεπτεμβρίου 2015 - 19:36

Τελευταία τροποποίηση στις 11 Σεπτεμβρίου, 2015 - 19:37

Μερικές από τις αγαπημένες μας πράσινες σούπερ-τροφές είναι στην “εποχή” τους και ιδιαίτερα θρεπτικές ώστε να τις εντάξετε στη διατροφή σας.

Σας παραθέτουμε μια λίστα από νοστιμότατα λαχανικά, φρούτα και βότανα που προστατεύουν από ασθένειες και προάγουν την υγεία σας.