Ο καθένας τρέχει για διαφορετικό λόγο. Άλλος γιατί θέλει να αδυνατίσει. Άλλος γιατί θέλει να έχει καλύτερη υγεία. Λόγοι υπάρχουν πολλοί, όπως άλλωστε και ανάγκες.
Το σίγουρο είναι ότι το τρέξιμο, δεδομένα προσφέρει λύσεις και διεξόδους και δεν υπάρχει περίπτωση κάποιος να μην βρει ένα λόγο για να το κάνει.
Αν δεν ανήκεις στους μόνιμους θαμώνες των γυμναστηρίων αλλά θέλεις κοιλιά - πλάκα για να βγεις στην παραλία σου έχουμε τη λύση.
Τι κι αν ο Νοέμβρης έφτασε στο τέλος του και ο καιρός είναι μόνο για σκληροπυρηνικούς και συνηθισμένους; Αυτό δεν εμπόδισε τους τρελούς Ρώσους να βγουν για τρέξιμο, χωρίς να φορούν τίποτα παρά τα μαγιό τους. Οι λάτρεις της κολύμβησης στον πάγο, βγήκαν για τρέξιμο με -24C!
O 18ος ετήσιος διαγωνισμός μεταφοράς συζύγου πραγματοποιήθηκε στο Νιούρι του Μέιν στις ΗΠΑ το Σάββατο.
Οι σύζυγοι πήραν τις συζύγους, άσχετα από το βάρος, στους ώμους και έτρεξαν τη διαδρομή που υπήρχε για αυτό τον σκοπό.
Το τζόκινγκ είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος εκγύμνασης, που μπορεί να γίνει οπουδήποτε, καθώς δεν χρειάζεται κάποιο ειδικό εξοπλισμό.
Αν πρέπει να επιλέξετε ανάμεσα στο τρέξιμο στον δρόμο ή τον κυλιόμενο διάδρομο, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τις μικρές διαφορές.
Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις θα τεθούν σε ισχύ την Κυριακή 28 Μαΐου στο κέντρο της Αθήνας, από τις 20:00 έως τις 23:00, προκειμένου να διεξαχθεί ο νυχτερινός αγώνας δρόμου «Lighting up Athens».
Σύμφωνα με την Αστυνομία θα γίνει προσωρινή και σταδιακή διακοπή της κυκλοφορίας των οχημάτων, καθώς και απαγόρευση της στάσης και στάθμευσής τους, στους εξής δρόμους:
