συμβουλές

Η συγκέντρωση είναι η διανοητική προσπάθεια που κατευθύνεται προς μια συγκεκριμένη εργασία. Μερικές φορές συγχέεται με το εύρος προσοχής, το οποίο αναφέρεται στο χρονικό διάστημα που μπορείτε να συγκεντρωθείτε σε κάτι.

Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να ξεπεράσουν τους περισπασμούς και η ηλικία και η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσουν τη συγκέντρωση.

Η Mary Phillips είναι η διάσημη makeup artist την οποία εμπιστεύονται πολλές celebrities του εξωτερικού όπως Hailey Bieber, Kendall Jenner και Jennifer Lopez.

Ο τρόπος με τον οποίο εφαρμόζεις το άρωμα είναι εξίσου σημαντικός με τη σύνθεση του ίδιου του αρώματος. Γνωρίζεις, για παράδειγμα, ότι η σωστή εφαρμογή του eau de parfum σου έχει να κάνει τόσο με το περιβάλλον στο οποίο πρόκειται να φορεθεί όσο και με το ρούχο που έχεις επιλέξει να φορέσεις;

Διάβασε παρακάτω τα λάθη που επηρεάζουν τη διάρκεια του αρώματός σου.

Έκοψες τα μαλλιά σου καρέ, υιοθετώντας το hair trend της εποχής και τώρα θέλεις να επιστρέψεις στο παλιό σου μήκος μαλλιών. Αν και δεν υπάρχει κάποιο μαγικό ελιξίριο που θα σε βοηθήσει να μακρύνεις τα μαλλιά σου μέσα σε ένα βράδυ, υπάρχουν ορισμένες κινήσεις φροντίδας που μπορούν να κάνουν ταχύτερη ανάπτυξη των μαλλιών.

Ο ειδικός σε θέματα εξαρτήσεων Dr. Joseph W. Janesz, PhD, LICDC και επίκουρος καθηγητής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Case Western Reserve, εξηγεί ποιους μύθους πρέπει να σταματήσουμε να πιστεύουμε για το αλκοόλ. 

Μύθος 1: Το ποτό δίνει κέφι και ενέργεια

Οι γυναίκες που υποφέρουν από αυτό τείνουν να λούζουν τα μαλλιά τους κάθε μέρα, ακριβώς για να εξαλείψουν τη λιπαρότητα, δηλαδή το υπερβολικό σμήγμα, αλλά αυτό θα μπορούσε ακόμη και να επιδεινώσει την κατάσταση.