συμβουλές

Μικρές συμβουλές που πρέπει να ακολουθείς καθημερινά για να αποκτήσεις τα μαλλιά των ονείρων σου…

Θέλεις μακριά, υγιή και λαμπερά μαλλιά αλλά τα δικά σου δεν μακραίνουν με τίποτα;

Μάθε τα λάθη που κάνεις και 7 σούπερ tips για να μακρύνουν τα μαλλιά σου μέσα σε λίγες εβδομάδες:

Οι θερμοκρασίες σιγά-σιγά πέφτουν και τα χείλη, όπως και το δέρμα, γίνονται πιο ξηρά απ' ό,τι τους καλοκαιρινούς μήνες και αρχίζουν να ξεφλουδίζουν.

Δείτε ποιες είναι οι τρεις απλές στρατηγικές που πρέπει να ακολουθήσετε για να παραμένουν τα χείλη απαλά και ενυδατωμένα.

1. Αποφύγετε την επαφή με το σάλιο

Ολόκληρη η ουσία της αποταμίευσης κρύβεται σε απλές, καθημερινές λύσεις που όλοι ξέρουμε αλλά κανείς δεν ακολουθεί. Δες παρακάτω 12 τέτοιες συμβουλές και παραδέξου ότι, τελικά, είναι πολύ εύκολο να μαζέψεις χρήματα!

Οι τιμές του σακχάρου στο αίμα είναι καίριας σημασίας για όλους τους ανθρώπους και ιδιαίτερα για εκείνους που πάσχουν από διαβήτη. Κατά γενική ομολογία, τo σάκχαρο επηρεάζει την κατάσταση του ανοσοποιητικού σου συστήματος, την ποιότητα του ύπνου, ακόμη και το ρυθμό με τον οποίο γερνάει το σώμα. Ας δούμε όμως τα πράγματα από την αρχή. Τι ακριβώς είναι το σάκχαρο του αίματος;

Δεν μπορούμε να την αποφύγουμε, αλλά μπορούμε να ακολουθήσουμε μερικές σωστές οδηγίες για να αποτρέψουμε όσο το δυνατόν περισσότερο το αποτέλεσμα της πρεσβυωπίας.

Παρακάτω έχουμε 6 προτάσεις που σκεφτήκαμε για εσάς:
1 – Καλό είναι να υπάρχει επαρκής φωτισμός στον χώρο.

Η Julia Glukhikh, φοιτήτρια στο Πανεπιστήμιο του Plymouth, έχει ζήσει θερμοκρασίες που φθάνουν το -51 ° C στη γενέτειρά της στη Σιβηρία. Δείτε τι προτείνει να κάνουμε όταν έχει κρύο για να προστατευτούμε…